世界上有许多流行的饮食方法或风格。每种饮食方法都有其独特的原则，这些原则与健康目标、道德信仰和文化偏好有关。
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2025-2030年美国膳食指南 (Dietary Guidelines For Americans 2025-2030)
饮食风格类别:
均衡饮食
2026年1月7日，美国卫生与公众服务部（HHS）和美国农业部（USDA）发布了《2025-2030年美国膳食指南》。这版新的膳食指南强调“天然食物 Real Food”，优先推荐优质蛋白质、健康脂肪、水果、蔬菜和全谷物，避免食用含 ...
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Dietary Guidelines For Americans 2020-2025
饮食风格类别:
均衡饮食
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