食物营养成分:
Beverages, KRAFT, coffee, instant, French Vanilla Cafe

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食物描述:
(fdcid: 171898)
 Beverages, KRAFT, coffee, instant, French Vanilla Cafe
食品类别: 饮料
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		481
% 每日需量*
总脂肪 19.2g 24.6%
饱和脂肪 4.6g 23%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 399mg 17.3%
总碳水化合物 74.6g 27.1%
膳食纤维 1.4g 5%
总糖量 54.3g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 2.5g 5%
维生素D 0mcg 0%
钙 12mg 0.9%
铁 0.33mg 1.8%
钾 546mg 11.6%
维生素A 0 IU 0%
维生素C 0mg 0%
磷 203mg 16.2%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (481 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 74.6 298.40 62.0% 45-65%
蛋白质 2.5 10.00 2.1% 10-35%
总脂肪 19.2 172.80 35.9% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
钾 Potassium, K 546 mg 11.62%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
总糖类 Total Sugars 54.3 g 108.60%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 19.2 g 24.62%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 4.6 g 23.00%
钠 Sodium, Na 399 mg 17.35%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
磷 Phosphorus, P 203 mg 16.24%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 1.5 g
能量 Energy 481 kcal 24.05% 2,000 kcal
Energy 2013 kJ
蛋白质 Protein 2.5 g 5.00% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 19.2 g 24.62% 78 g
Ash 2.2 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 12 mg 0.92% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0.33 mg 1.83% 18 mg
磷 Phosphorus, P 203 mg 16.24% 1,250 mg
钾 Potassium, K 546 mg 11.62% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 399 mg 17.35% 2,300 mg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 0 mg 0.00% 90 mg
维生素 A Vitamin A, IU 0 IU 0.00% 5,000 IU


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碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 74.6 g 27.13% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 1.4 g 5.00% 28 g
总糖类 Total Sugars 54.3 g 108.60% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 4.6 g 23.00% 20 g
胆固醇 Cholesterol 0 mg 0.00% 300 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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