食物营养成分: 豆类，干的，红色，红豆（0% 水分）

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

% 每日需量*
总脂肪 1.16g	1.5%
饱和脂肪 0g	0%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg	0%
钠 0mg	0%
总碳水化合物 0g	0%
膳食纤维 4g	14.3%
总糖量 0g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 21.3g	42.6%

维生素D 0mcg	0%
钙 148mg	11.4%
铁 5.05mg	28.1%
钾 1,540mg	32.8%
维生素A 0mcg	0%
维生素C 0mg	0%
磷 380mg	30.4%
镁 152mg	36.2%
锌 2.84mg	25.8%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	0			45-65%
蛋白质	21.3	85.20	89.1%	10-35%
总脂肪	1.16	10.44	10.9%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
蛋白质 Protein	21.3 g	42.60%
钾 Potassium, K	1,540 mg	32.77%
铁 Iron, Fe	5.05 mg	28.06%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	4 g	14.29%
钙 Calcium, Ca	148 mg	11.38%

营养素	数量	日需量%
钼 Molybdenum, Mo	488 µg	1,084.44%
铜 Copper, Cu	0.959 mg	106.56%
锰 Manganese, Mn	1.93 mg	83.91%
镁 Magnesium, Mg	152 mg	36.19%
磷 Phosphorus, P	380 mg	30.40%
锌 Zinc, Zn	2.84 mg	25.82%