食物营养成分:
Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, with salt added

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

615

% 每日需量*
总脂肪 56.17g	72%
饱和脂肪 9.09g	45.4%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg	0%
钠 306mg	13.3%
总碳水化合物 22.27g	8.1%
膳食纤维 5.5g	19.6%
总糖量 4.38g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 15.52g	31%

维生素D 0mcg	0%
钙 106mg	8.2%
铁 2.57mg	14.3%
钾 544mg	11.6%
维生素A 0 mcg	0%
维生素C 0.5mg	0.6%
硫胺素 0.5mg	42%
核黄素 0.49mg	37.4%
烟酸 1.96mg	12.3%
维生素B6 0.18mg	10.6%
叶酸 56mcg DFE	14%
磷 449mg	35.9%
镁 251mg	59.8%
锌 4.66mg	42.4%
胆碱 51.2mg	9.3%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	22.27	89.08	13.6%	45-65%
蛋白质	15.52	62.08	9.5%	10-35%
总脂肪	56.17	505.53	77.0%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
蛋白质 Protein	15.52 g	31.04%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	5.5 g	19.64%
铁 Iron, Fe	2.57 mg	14.28%
叶酸 Folate, total (维生素 B9)	56 µg	14.00%
钾 Potassium, K	544 mg	11.57%

营养素	数量	日需量%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat)	56.17 g	72.01%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated	9.087 g	45.43%
钠 Sodium, Na	306 mg	13.30%

营养素	数量	日需量%
硒 Selenium, Se	421.5 µg	766.36%
铜 Copper, Cu	1.795 mg	199.44%
锰 Manganese, Mn	1.547 mg	67.26%
镁 Magnesium, Mg	251 mg	59.76%
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol	8.2 mg	54.67%
锌 Zinc, Zn	4.66 mg	42.36%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1)	0.504 mg	42.00%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2)	0.486 mg	37.38%
磷 Phosphorus, P	449 mg	35.92%
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5)	0.962 mg	19.24%
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone)	17.9 µg	14.92%
Folate, food	56 µg	14.00%
Folate, DFE	56 µg	14.00%
烟酸 Niacin (维生素 B3)	1.964 mg	12.28%
维生素 B6 (Vitamin B6)	0.18 mg	10.59%