食物营养成分:
Nuts, formulated, wheat-based, unflavored, with salt added

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

622

% 每日需量*
总脂肪 57.7g	74%
饱和脂肪 8.7g	43.5%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg	0%
钠 505mg	22%
总碳水化合物 23.68g	8.6%
膳食纤维 5.2g	18.6%
总糖量 0g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 13.82g	27.6%

维生素D 0mcg	0%
钙 26mg	2%
铁 2.4mg	13.3%
钾 318mg	6.8%
维生素A 0 mcg	0%
维生素C 0.1mg	0.1%
硫胺素 0.3mg	25%
核黄素 0.3mg	23.1%
烟酸 1.5mg	9.4%
维生素B6 0.39mg	23.2%
叶酸 142mcg DFE	35.5%
磷 371mg	29.7%
镁 58mg	13.8%
锌 2.94mg	26.7%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	23.68	94.72	14.2%	45-65%
蛋白质	13.82	55.28	8.3%	10-35%
总脂肪	57.7	519.30	77.6%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
叶酸 Folate, total (维生素 B9)	142 µg	35.50%
蛋白质 Protein	13.82 g	27.64%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	5.2 g	18.57%
铁 Iron, Fe	2.4 mg	13.33%

营养素	数量	日需量%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat)	57.7 g	73.97%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated	8.701 g	43.51%
钠 Sodium, Na	505 mg	21.96%

营养素	数量	日需量%
锰 Manganese, Mn	7.919 mg	344.30%
Folate, food	142 µg	35.50%
Folate, DFE	142 µg	35.50%
磷 Phosphorus, P	371 mg	29.68%
锌 Zinc, Zn	2.94 mg	26.73%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1)	0.3 mg	25.00%
维生素 B6 (Vitamin B6)	0.394 mg	23.18%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2)	0.3 mg	23.08%
铜 Copper, Cu	0.18 mg	20.00%
镁 Magnesium, Mg	58 mg	13.81%