食物营养成分: Sauce, plum, ready-to-serve

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食物描述:
(fdcid: 172879)
 Sauce, plum, ready-to-serve
食品类别: 汤和酱汁
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		184
% 每日需量*
总脂肪 1.04g 1.3%
饱和脂肪 0.15g 0.8%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 538mg 23.4%
总碳水化合物 42.81g 15.6%
膳食纤维 0.7g 2.5%
总糖量 0g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 0.89g 1.8%
维生素D 0mcg 0%
钙 12mg 0.9%
铁 1.43mg 7.9%
钾 259mg 5.5%
维生素A 2 mcg 0.2%
维生素C 0.5mg 0.6%
硫胺素 0.02mg 1.5%
核黄素 0.08mg 6.5%
烟酸 1.01mg 6.3%
维生素B6 0.08mg 4.6%
叶酸 6mcg DFE 1.5%
磷 22mg 1.8%
镁 12mg 2.9%
锌 0.19mg 1.7%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (184 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 42.81 171.24 93.0% 45-65%
蛋白质 0.89 3.56 1.9% 10-35%
总脂肪 1.04 9.36 5.1% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
钠 Sodium, Na 538 mg 23.39%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 53.71 g
能量 Energy 184 kcal 9.20% 2,000 kcal
Energy 770 kJ
蛋白质 Protein 0.89 g 1.78% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 1.04 g 1.33% 78 g
Ash 1.56 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 12 mg 0.92% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 1.43 mg 7.94% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 12 mg 2.86% 420 mg
磷 Phosphorus, P 22 mg 1.76% 1,250 mg
钾 Potassium, K 259 mg 5.51% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 538 mg 23.39% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.19 mg 1.73% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.078 mg 8.67% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.114 mg 4.96% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 0.4 µg 0.73% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 0.5 mg 0.56% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.018 mg 1.50% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.084 mg 6.46% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 1.014 mg 6.34% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.059 mg 1.18% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.078 mg 4.59% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 6 µg 1.50% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 6 µg 1.50% 400 µg
Folate, DFE 6 µg 1.50% 400 µg
维生素 B12 (Vitamin B12) 0 µg 0.00% 2.4 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 2 µg 0.22% 900 µg
Retinol 0 µg
Carotene, beta 26 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
维生素 A Vitamin A, IU 43 IU 0.86% 5,000 IU


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Alcohol, ethyl 0 g

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 42.81 g 15.57% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 0.7 g 2.50% 28 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 0.153 g 0.77% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0 g
SFA 12:0 0 g
SFA 14:0 0.002 g
SFA 16:0 0.111 g
SFA 18:0 0.038 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.24 g
MUFA 16:1 0.002 g
MUFA 18:1 0.236 g
MUFA 20:1 0.001 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.588 g
PUFA 18:2 0.516 g
PUFA 18:3 0.069 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
胆固醇 Cholesterol 0 mg 0.00% 300 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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