食物营养成分:
Beverages, chocolate-flavor beverage mix for milk, powder, with added nutrients

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食物描述:
(fdcid: 174159)
 Beverages, chocolate-flavor beverage mix for milk, powder, with added nutrients
食品类别: 饮料
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		400
% 每日需量*
总脂肪 2.27g 2.9%
饱和脂肪 2.27g 11.4%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 136mg 5.9%
总碳水化合物 90.28g 32.8%
膳食纤维 4.5g 16.1%
总糖量 81.82g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 4.55g 9.1%
维生素D 0mcg 0%
钙 455mg 35%
铁 0mg 0%
钾 280mg 6%
维生素A 0 mcg 0%
维生素C 27.3mg 30.3%
硫胺素 0.01mg 0.8%
核黄素 0.06mg 4.3%
烟酸 0.2mg 1.2%
维生素B6 0.91mg 53.5%
叶酸 4mcg DFE 1%
磷 86mg 6.9%
镁 53mg 12.6%
锌 6.82mg 62%
胆碱 3.3mg 0.6%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (400 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 90.28 361.12 90.3% 45-65%
蛋白质 4.55 18.20 4.6% 10-35%
总脂肪 2.27 20.43 5.1% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
钙 Calcium, Ca 455 mg 35.00%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 4.5 g 16.07%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
总糖类 Total Sugars 81.82 g 163.64%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 2.273 g 11.37%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
铜 Copper, Cu 0.909 mg 101.00%
锌 Zinc, Zn 6.82 mg 62.00%
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.909 mg 53.47%
锰 Manganese, Mn 0.707 mg 30.74%
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 27.3 mg 30.33%
镁 Magnesium, Mg 53 mg 12.62%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 1.1 g
能量 Energy 400 kcal 20.00% 2,000 kcal
Energy 1673 kJ
蛋白质 Protein 4.55 g 9.10% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 2.27 g 2.91% 78 g
Ash 1.8 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 455 mg 35.00% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0 mg 0.00% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 53 mg 12.62% 420 mg
磷 Phosphorus, P 86 mg 6.88% 1,250 mg
钾 Potassium, K 280 mg 5.96% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 136 mg 5.91% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 6.82 mg 62.00% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.909 mg 101.00% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.707 mg 30.74% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 1.9 µg 3.45% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 27.3 mg 30.33% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.009 mg 0.75% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.056 mg 4.31% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 0.199 mg 1.24% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0 mg 0.00% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.909 mg 53.47% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 4 µg 1.00% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 4 µg 1.00% 400 µg
Folate, DFE 4 µg 1.00% 400 µg
胆碱总量 Choline, total 3.3 mg 0.60% 550 mg
维生素 B12 (Vitamin B12) 0 µg 0.00% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 0 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 0 µg 0.00% 900 µg
Retinol 0 µg
Carotene, beta 0 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
维生素 A Vitamin A, IU 2 IU 0.04% 5,000 IU
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 0.04 mg 0.27% 15 mg
Vitamin E, added 0 mg
维生素 D Vitamin D (D2 + D3), International Units 0 IU
维生素 D (D2 + D3) (Vitamin D, D2 + D3) 0 µg 0.00% 20 µg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 0.9 µg 0.75% 120 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 8 mg
Theobromine 277 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 90.28 g 32.83% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 4.5 g 16.07% 28 g
总糖类 Total Sugars 81.82 g 163.64% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 2.273 g 11.37% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0 g
SFA 12:0 0 g
SFA 14:0 0.006 g
SFA 16:0 1.082 g
SFA 18:0 1.162 g
Fatty acids, total monounsaturated 0 g
MUFA 16:1 0 g
MUFA 18:1 0 g
MUFA 20:1 0 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0 g
PUFA 18:2 0 g
PUFA 18:3 0 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
胆固醇 Cholesterol 0 mg 0.00% 300 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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