食物营养成分: Pickle and pimiento loaf, pork

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食物描述:
(fdcid: 174576)
 Pickle and pimiento loaf, pork
食品类别: 香肠和午餐肉
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		225
% 每日需量*
总脂肪 15.95g 20.4%
饱和脂肪 5.29g 26.4%
反式 脂肪 0g
胆固醇 58mg 19.3%
钠 1,040mg 45.2%
总碳水化合物 8.46g 3.1%
膳食纤维 1.5g 5.4%
总糖量 8.46g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 11.23g 22.5%
维生素D 0.8mcg 4%
钙 109mg 8.4%
铁 1.33mg 7.4%
钾 371mg 7.9%
维生素A 78 mcg 8.7%
维生素C 7.8mg 8.7%
硫胺素 0.39mg 32.7%
核黄素 0.12mg 8.8%
烟酸 2.49mg 15.5%
维生素B6 0.42mg 24.6%
叶酸 37mcg DFE 9.2%
维生素B12 0.54mcg 22.5%
磷 153mg 12.2%
镁 34mg 8.1%
锌 1.68mg 15.3%
胆碱 31.7mg 5.8%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 222 kcal, 报告数值: 225 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 8.46 33.84 15.2% 45-65%
蛋白质 11.23 44.92 20.2% 10-35%
总脂肪 15.95 143.55 64.6% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
蛋白质 Protein 11.23 g 22.46%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
钠 Sodium, Na 1,040 mg 45.22%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 5.287 g 26.43%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 15.95 g 20.45%
胆固醇 Cholesterol 58 mg 19.33%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.392 mg 32.67%
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.418 mg 24.59%
维生素 B12 (Vitamin B12) 0.54 µg 22.50%
烟酸 Niacin (维生素 B3) 2.486 mg 15.54%
锌 Zinc, Zn 1.68 mg 15.27%
硒 Selenium, Se 7.9 µg 14.36%
磷 Phosphorus, P 153 mg 12.24%
铜 Copper, Cu 0.105 mg 11.67%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 60.29 g
能量 Energy 225 kcal 11.25% 2,000 kcal
Energy 939 kJ
蛋白质 Protein 11.23 g 22.46% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 15.95 g 20.45% 78 g
Ash 4.07 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 109 mg 8.38% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 1.33 mg 7.39% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 34 mg 8.10% 420 mg
磷 Phosphorus, P 153 mg 12.24% 1,250 mg
钾 Potassium, K 371 mg 7.89% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 1040 mg 45.22% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 1.68 mg 15.27% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.105 mg 11.67% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.111 mg 4.83% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 7.9 µg 14.36% 55 µg
氟化物 Fluoride, F 21 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 7.8 mg 8.67% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.392 mg 32.67% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.115 mg 8.85% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 2.486 mg 15.54% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.443 mg 8.86% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.418 mg 24.59% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 37 µg 9.25% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 37 µg 9.25% 400 µg
Folate, DFE 37 µg 9.25% 400 µg
胆碱总量 Choline, total 31.7 mg 5.76% 550 mg
Betaine 2.8 mg
维生素 B12 (Vitamin B12) 0.54 µg 22.50% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 0 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 78 µg 8.67% 900 µg
Retinol 78 µg
Carotene, beta 147 µg
Carotene, alpha 4 µg
Cryptoxanthin, beta 46 µg
维生素 A Vitamin A, IU 260 IU 5.20% 5,000 IU
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 87 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 0.4 mg 2.67% 15 mg
Vitamin E, added 0 mg
Tocopherol, beta 0 mg
Tocopherol, gamma 0.01 mg
Tocopherol, delta 0 mg
Tocotrienol, alpha 0.01 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 0 mg
Tocotrienol, delta 0 mg
维生素 D Vitamin D (D2 + D3), International Units 33 IU
维生素 D (D2 + D3) (Vitamin D, D2 + D3) 0.8 µg 4.00% 20 µg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 5.1 µg 4.25% 120 µg
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) 0 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Tryptophan 0.111 g
Threonine 0.415 g
Isoleucine 0.447 g
Leucine 0.748 g
Lysine 0.797 g
Methionine 0.258 g
Cystine 0.136 g
Phenylalanine 0.392 g
Tyrosine 0.328 g
Valine 0.479 g
Arginine 0.857 g
Histidine 0.309 g
Alanine 0.616 g
Aspartic acid 0.923 g
Glutamic acid 1.734 g
Glycine 0.696 g
Proline 0.532 g
Serine 0.42 g
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 8.46 g 3.08% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 1.5 g 5.36% 28 g
总糖类 Total Sugars 8.46 g 16.92% 50 g
Sucrose 0 g
Glucose 0 g
Fructose 0 g
Lactose 0 g
Maltose 0 g
Galactose 0 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 5.287 g 26.43% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0.016 g
SFA 12:0 0.016 g
SFA 14:0 0.204 g
SFA 16:0 3.465 g
SFA 17:0 0.082 g
SFA 18:0 1.498 g
SFA 20:0 0.041 g
Fatty acids, total monounsaturated 7.06 g
MUFA 16:1 0.628 g
MUFA 18:1 6.343 g
MUFA 20:1 0.088 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 2.804 g
PUFA 18:2 2.686 g
PUFA 18:3 0.117 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
胆固醇 Cholesterol 58 mg 19.33% 300 mg
Phytosterols 21 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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