食物营养成分:
Grapefruit juice, red, not fortified, not from concentrate, refrigerated

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食物描述:
(fdcid: 2003595)
 Grapefruit juice, red, not fortified, not from concentrate, refrigerated
食品类别: 水果和果汁
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		41
% 每日需量*
总脂肪 0.27g 0.3%
饱和脂肪 0g 0%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 1.03mg 0%
总碳水化合物 9.1g 3.3%
膳食纤维 0g 0%
总糖量 7.12g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 0.57g 1.1%
维生素D 0mcg 0%
钙 8.88mg 0.7%
铁 0.02mg 0.1%
钾 128.3mg 2.7%
维生素A 0mcg 0%
维生素C 24.14mg 26.8%
硫胺素 0.03mg 2.7%
烟酸 0.02mg 0.1%
维生素B6 0.02mg 1.3%
叶酸 19.02mcg DFE 4.8%
磷 14.58mg 1.2%
镁 7.75mg 1.8%
锌 0.03mg 0.2%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (41 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 9.1 36.41 88.6% 45-65%
蛋白质 0.57 2.28 5.6% 10-35%
总脂肪 0.27 2.40 5.8% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 24.14 mg 26.82%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 89.84 g
能量 Energy (Atwater General Factors) 41.0921 kcal 2.05% 2,000 kcal
Energy (Atwater Specific Factors) 39.8308 kcal
Nitrogen 0.0913 g
蛋白质 Protein 0.5703 g 1.14% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 0.2669 g 0.34% 78 g
Ash 0.2206 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 8.879 mg 0.68% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0.0153 mg 0.08% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 7.748 mg 1.84% 420 mg
磷 Phosphorus, P 14.58 mg 1.17% 1,250 mg
钾 Potassium, K 128.3 mg 2.73% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 1.031 mg 0.04% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.0274 mg 0.25% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.0241 mg 2.68% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.0155 mg 0.67% 2.3 mg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 24.14 mg 26.82% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.0328 mg 2.73% 1.2 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 0.0188 mg 0.12% 16 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.022 mg 1.29% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 19.02 µg 4.75% 400 µg


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碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 9.1022 g 3.31% 275 g
总糖类 Sugars, Total 7.116 g 14.23% 50 g
Sucrose 3.183 g
Glucose 1.873 g
Fructose 2.06 g
Lactose 0 g
Maltose 0 g
Galactose 0 g

其他营养素 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Citric acid 1075 mg
Malic acid 37.35 mg
Oxalic acid 0 mg
Quinic acid 0 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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