食物营养成分:
Orange juice, no pulp, not fortified, not from concentrate, refrigerated

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食物描述:
(fdcid: 2003597)
 Orange juice, no pulp, not fortified, not from concentrate, refrigerated
食品类别: 水果和果汁
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		47
% 每日需量*
总脂肪 0.36g 0.5%
饱和脂肪 0g 0%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 0.07mg 0%
总碳水化合物 10.01g 3.6%
膳食纤维 0g 0%
总糖量 8.08g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 0.81g 1.6%
维生素D 0mcg 0%
钙 9.29mg 0.7%
铁 0.07mg 0.4%
钾 182.8mg 3.9%
维生素A 0mcg 0%
维生素C 30.54mg 33.9%
硫胺素 0.07mg 6.2%
烟酸 0.03mg 0.2%
维生素B6 0.04mg 2.4%
叶酸 28.98mcg DFE 7.2%
磷 18.96mg 1.5%
镁 10.26mg 2.4%
锌 0.03mg 0.3%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (47 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 10.01 40.05 86.1% 45-65%
蛋白质 0.81 3.25 7.0% 10-35%
总脂肪 0.36 3.21 6.9% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 30.54 mg 33.93%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 88.48 g
能量 Energy (Atwater General Factors) 46.5063 kcal 2.33% 2,000 kcal
Energy (Atwater Specific Factors) 44.9608 kcal
Nitrogen 0.13 g
蛋白质 Protein 0.8125 g 1.62% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 0.3563 g 0.46% 78 g
Ash 0.3388 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 9.288 mg 0.71% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0.0706 mg 0.39% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 10.26 mg 2.44% 420 mg
磷 Phosphorus, P 18.96 mg 1.52% 1,250 mg
钾 Potassium, K 182.8 mg 3.89% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 0.075 mg 0.00% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.0321 mg 0.29% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.0353 mg 3.92% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.0277 mg 1.20% 2.3 mg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 30.54 mg 33.93% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.0746 mg 6.22% 1.2 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 0.0291 mg 0.18% 16 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.0411 mg 2.42% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 28.98 µg 7.25% 400 µg


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碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 10.0124 g 3.64% 275 g
总糖类 Sugars, Total 8.077 g 16.15% 50 g
Sucrose 4.143 g
Glucose 1.811 g
Fructose 2.123 g
Lactose 0 g
Maltose 0 g
Galactose 0 g

其他营养素 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Citric acid 756.6 mg
Malic acid 160.3 mg
Oxalic acid 0 mg
Quinic acid 0 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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