食物营养成分: 糖，颗粒状

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食物描述:
(fdcid: 746784)
 糖，颗粒状 (Sugars, granulated)
食品类别: 甜食
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		385
% 每日需量*
总脂肪 0.32g 0.4%
饱和脂肪 0g 0%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 1mg 0%
总碳水化合物 99.6g 36.2%
膳食纤维 0g 0%
总糖量 99.8g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 0g 0%
维生素D 0mcg 0%
钙 1mg 0.1%
铁 0.05mg 0.3%
钾 2mg 0%
维生素A 0mcg 0%
维生素C 0mg 0%
镁 0.3mg 0.1%
锌 0.01mg 0.1%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
 

营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 401 kcal, 报告数值: 385 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 99.6 398.40 99.3% 45-65%
蛋白质 0 10-35%
总脂肪 0.32 2.88 0.7% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
总糖类 Sugars, Total 99.8 g 199.60%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 0.02 g
能量 Energy 385 kcal 19.25% 2,000 kcal
Energy 1610 kJ
Nitrogen 0 g
蛋白质 Protein 0 g 0.00% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 0.32 g 0.41% 78 g
Ash 0.07 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 1 mg 0.08% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0.05 mg 0.28% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 0.3 mg 0.07% 420 mg
磷 Phosphorus, P 0 mg 0.00% 1,250 mg
钾 Potassium, K 2 mg 0.04% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 1 mg 0.04% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.01 mg 0.09% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.007 mg 0.78% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.004 mg 0.17% 2.3 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 99.6 g 36.22% 275 g
总糖类 Sugars, Total 99.8 g 199.60% 50 g
Sucrose 99.8 g
Glucose 0 g
Fructose 0 g
Lactose 0 g
Maltose 0 g
Galactose 0.03 g



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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