食物营养成分:
Pineapple, canned, water pack, solids and liquids

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食物描述:
(fdcid: 169125)
 Pineapple, canned, water pack, solids and liquids
食品类别: 水果和果汁
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		32
% 每日需量*
总脂肪 0.09g 0.1%
饱和脂肪 0.01g 0%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 1mg 0%
总碳水化合物 8.3g 3%
膳食纤维 0.8g 2.9%
总糖量 7.5g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 0.43g 0.9%
维生素D 0mcg 0%
钙 15mg 1.2%
铁 0.4mg 2.2%
钾 127mg 2.7%
维生素A 2 mcg 0.2%
维生素C 7.7mg 8.6%
硫胺素 0.09mg 7.8%
核黄素 0.03mg 2%
烟酸 0.3mg 1.9%
维生素B6 0.07mg 4.4%
叶酸 5mcg DFE 1.2%
磷 4mg 0.3%
镁 18mg 4.3%
锌 0.12mg 1.1%
胆碱 3.8mg 0.7%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 36 kcal, 报告数值: 32 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 8.3 33.20 92.9% 45-65%
蛋白质 0.43 1.72 4.8% 10-35%
总脂肪 0.09 0.81 2.3% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
锰 Manganese, Mn 1.121 mg 48.74%
铜 Copper, Cu 0.105 mg 11.67%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 90.82 g
能量 Energy 32 kcal 1.60% 2,000 kcal
Energy 134 kJ
蛋白质 Protein 0.43 g 0.86% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 0.09 g 0.12% 78 g
Ash 0.35 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 15 mg 1.15% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0.4 mg 2.22% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 18 mg 4.29% 420 mg
磷 Phosphorus, P 4 mg 0.32% 1,250 mg
钾 Potassium, K 127 mg 2.70% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 1 mg 0.04% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.12 mg 1.09% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.105 mg 11.67% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 1.121 mg 48.74% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 0.4 µg 0.73% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 7.7 mg 8.56% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.093 mg 7.75% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.026 mg 2.00% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 0.298 mg 1.86% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.1 mg 2.00% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.074 mg 4.35% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 5 µg 1.25% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 5 µg 1.25% 400 µg
Folate, DFE 5 µg 1.25% 400 µg
胆碱总量 Choline, total 3.8 mg 0.69% 550 mg
维生素 B12 (Vitamin B12) 0 µg 0.00% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 0 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 2 µg 0.22% 900 µg
Retinol 0 µg
Carotene, beta 23 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
维生素 A Vitamin A, IU 38 IU 0.76% 5,000 IU
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 0.01 mg 0.07% 15 mg
Vitamin E, added 0 mg
维生素 D Vitamin D (D2 + D3), International Units 0 IU
维生素 D (D2 + D3) (Vitamin D, D2 + D3) 0 µg 0.00% 20 µg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 0.3 µg 0.25% 120 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Tryptophan 0.006 g
Threonine 0.011 g
Isoleucine 0.011 g
Leucine 0.017 g
Lysine 0.02 g
Methionine 0.011 g
Cystine 0.001 g
Phenylalanine 0.011 g
Tyrosine 0.01 g
Valine 0.014 g
Arginine 0.015 g
Histidine 0.009 g
Alanine 0.022 g
Aspartic acid 0.099 g
Glutamic acid 0.05 g
Glycine 0.017 g
Proline 0.011 g
Serine 0.023 g
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 8.3 g 3.02% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 0.8 g 2.86% 28 g
总糖类 Total Sugars 7.5 g 15.00% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 0.006 g 0.03% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0 g
SFA 12:0 0 g
SFA 14:0 0 g
SFA 16:0 0.004 g
SFA 18:0 0.002 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.011 g
MUFA 16:1 0.001 g
MUFA 18:1 0.01 g
MUFA 20:1 0 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.031 g
PUFA 18:2 0.018 g
PUFA 18:3 0.013 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
总反式脂肪酸 Fatty acids, total trans 0 g
胆固醇 Cholesterol 0 mg 0.00% 300 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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