食物营养成分: Pork, ground, 96% lean / 4% fat, raw

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

121

% 每日需量*
总脂肪 4g	5.1%
饱和脂肪 1.42g	7.1%
反式 脂肪 0.03g
胆固醇 59mg	19.7%
钠 67mg	2.9%
总碳水化合物 0.21g	0.1%
膳食纤维 0g	0%
总糖量 0g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 21.1g	42.2%

维生素D 0.1mcg	0.5%
钙 15mg	1.2%
铁 0.86mg	4.8%
钾 310mg	6.6%
维生素A 0 mcg	0%
维生素C 0mg	0%
硫胺素 0.41mg	34.5%
核黄素 0.37mg	28.3%
烟酸 7.91mg	49.5%
维生素B6 0.67mg	39.3%
叶酸 2mcg DFE	0.5%
维生素B12 0.64mcg	26.7%
磷 190mg	15.2%
镁 19mg	4.5%
锌 1.93mg	17.5%
胆碱 71.7mg	13%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	0.21	0.84	0.7%	45-65%
蛋白质	21.1	84.40	69.6%	10-35%
总脂肪	4	36.00	29.7%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
Protein	21.1 g	42.20%

营养素	数量	日需量%
Cholesterol	59 mg	19.67%
Fatty acids, total trans	0.032 g	N/A

营养素	数量	日需量%
Selenium, Se	34.8 µg	63.27%
Niacin (Vitamin B3)	7.914 mg	49.46%
Vitamin B6	0.668 mg	39.29%
Thiamin (Vitamin B1)	0.414 mg	34.50%
Riboflavin (Vitamin B2)	0.368 mg	28.31%
Vitamin B12	0.64 µg	26.67%
Zinc, Zn	1.93 mg	17.55%
Phosphorus, P	190 mg	15.20%
Choline, total	71.7 mg	13.04%
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.646 mg	12.92%