食物营养成分:
Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, lightly salted

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

607

% 每日需量*
总脂肪 50g	64.1%
饱和脂肪 7.14g	35.7%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg	0%
钠 143mg	6.2%
总碳水化合物 25g	9.1%
膳食纤维 7.1g	25.4%
总糖量 5.21g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 17.86g	35.7%

维生素D 0mcg	0%
钙 130mg	10%
铁 5.18mg	28.8%
钾 714mg	15.2%
维生素A 1 mcg	0.1%
维生素C 0.6mg	0.7%
硫胺素 0.36mg	29.8%
核黄素 0.32mg	24.7%
烟酸 2mg	12.5%
维生素B6 0.36mg	21%
叶酸 104mcg DFE	26%
磷 433mg	34.6%
镁 275mg	65.5%
锌 4.57mg	41.5%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	25	100.00	16.1%	45-65%
蛋白质	17.86	71.44	11.5%	10-35%
总脂肪	50	450.00	72.4%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
蛋白质 Protein	17.86 g	35.72%
铁 Iron, Fe	5.18 mg	28.78%
叶酸 Folate, total (维生素 B9)	104 µg	26.00%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	7.1 g	25.36%
钾 Potassium, K	714 mg	15.19%
钙 Calcium, Ca	130 mg	10.00%

营养素	数量	日需量%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat)	50 g	64.10%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated	7.143 g	35.71%

营养素	数量	日需量%
硒 Selenium, Se	139.1 µg	252.91%
铜 Copper, Cu	1.679 mg	186.56%
锰 Manganese, Mn	2.143 mg	93.17%
镁 Magnesium, Mg	275 mg	65.48%
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol	7.68 mg	51.20%
锌 Zinc, Zn	4.57 mg	41.55%
磷 Phosphorus, P	433 mg	34.64%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1)	0.357 mg	29.75%
Folate, food	104 µg	26.00%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2)	0.321 mg	24.69%
维生素 B6 (Vitamin B6)	0.357 mg	21.00%
烟酸 Niacin (维生素 B3)	2 mg	12.50%
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5)	0.607 mg	12.14%