食物营养成分: 甜椒，红色的，生的

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

26

% 每日需量*
总脂肪 0.3g	0.4%
饱和脂肪 0.06g	0.3%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg	0%
钠 4mg	0.2%
总碳水化合物 6.03g	2.2%
膳食纤维 2.1g	7.5%
总糖量 4.2g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 0.99g	2%

维生素D 0mcg	0%
钙 7mg	0.5%
铁 0.43mg	2.4%
钾 211mg	4.5%
维生素A 157 mcg	17.4%
维生素C 127.7mg	141.9%
硫胺素 0.05mg	4.5%
核黄素 0.09mg	6.5%
烟酸 0.98mg	6.1%
维生素B6 0.29mg	17.1%
叶酸 46mcg DFE	11.5%
磷 26mg	2.1%
镁 12mg	2.9%
锌 0.25mg	2.3%
胆碱 5.6mg	1%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	6.03	24.12	78.4%	45-65%
蛋白质	0.99	3.96	12.9%	10-35%
总脂肪	0.3	2.70	8.8%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
Folate, total (Vitamin B9)	46 µg	11.50%

营养素	数量	日需量%
Vitamin C, total ascorbic acid	127.7 mg	141.89%
Vitamin A, IU	3,131 IU	62.62%
Vitamin A, RAE	157 µg	17.44%
Vitamin B6	0.291 mg	17.12%
Folate, food	46 µg	11.50%
Folate, DFE	46 µg	11.50%
Vitamin E (alpha-tocopherol)	1.58 mg	10.53%