食物营养成分: BURGER KING, french fries

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

280

% 每日需量*
总脂肪 12.48g	16%
饱和脂肪 2.14g	10.7%
反式 脂肪 0.05g
胆固醇 0mg	0%
钠 279mg	12.1%
总碳水化合物 38.7g	14.1%
膳食纤维 2.9g	10.4%
总糖量 0.51g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 3.23g	6.5%

维生素D 0mcg	0%
钙 17mg	1.3%
铁 0.73mg	4.1%
钾 467mg	9.9%
维生素A 0mcg	0%
维生素C 2.2mg	2.4%
硫胺素 0.14mg	11.9%
核黄素 0.03mg	2.5%
烟酸 2.16mg	13.5%
维生素B6 0.33mg	19.2%
磷 119mg	9.5%
镁 27mg	6.4%
锌 0.44mg	4%
胆碱 28.9mg	5.3%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	38.7	154.80	55.3%	45-65%
蛋白质	3.23	12.92	4.6%	10-35%
总脂肪	12.48	112.32	40.1%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	2.9 g	10.36%

营养素	数量	日需量%
钠 Sodium, Na	279 mg	12.13%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated	2.137 g	10.69%
总反式脂肪酸 Fatty acids, total trans	0.046 g	N/A

营养素	数量	日需量%
维生素 B6 (Vitamin B6)	0.327 mg	19.24%
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol	2.45 mg	16.33%
铜 Copper, Cu	0.127 mg	14.11%
烟酸 Niacin (维生素 B3)	2.163 mg	13.52%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1)	0.143 mg	11.92%