食物营养成分:
Tomato products, canned, puree, without salt added

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食物描述:
(fdcid: 170460)
 Tomato products, canned, puree, without salt added
食品类别: 蔬菜及蔬菜制品
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		38
% 每日需量*
总脂肪 0.21g 0.3%
饱和脂肪 0.03g 0.1%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 28mg 1.2%
总碳水化合物 8.98g 3.3%
膳食纤维 1.9g 6.8%
总糖量 4.83g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 1.65g 3.3%
维生素D 0mcg 0%
钙 18mg 1.4%
铁 1.78mg 9.9%
钾 439mg 9.3%
维生素A 26 mcg 2.9%
维生素C 10.6mg 11.8%
硫胺素 0.03mg 2.1%
核黄素 0.08mg 6.2%
烟酸 1.47mg 9.2%
维生素B6 0.13mg 7.4%
叶酸 11mcg DFE 2.8%
磷 40mg 3.2%
镁 23mg 5.5%
锌 0.36mg 3.3%
胆碱 17.6mg 3.2%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 44 kcal, 报告数值: 38 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 8.98 35.92 80.9% 45-65%
蛋白质 1.65 6.60 14.9% 10-35%
总脂肪 0.21 1.89 4.3% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
铜 Copper, Cu 0.287 mg 31.89%
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 1.97 mg 13.13%
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 10.6 mg 11.78%
维生素 A Vitamin A, IU 510 IU 10.20%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 87.88 g
能量 Energy 38 kcal 1.90% 2,000 kcal
Energy 158 kJ
蛋白质 Protein 1.65 g 3.30% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 0.21 g 0.27% 78 g
Ash 1.28 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 18 mg 1.38% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 1.78 mg 9.89% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 23 mg 5.48% 420 mg
磷 Phosphorus, P 40 mg 3.20% 1,250 mg
钾 Potassium, K 439 mg 9.34% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 28 mg 1.22% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.36 mg 3.27% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.287 mg 31.89% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.169 mg 7.35% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 0.7 µg 1.27% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 10.6 mg 11.78% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.025 mg 2.08% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.08 mg 6.15% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 1.466 mg 9.16% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.44 mg 8.80% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.126 mg 7.41% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 11 µg 2.75% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 11 µg 2.75% 400 µg
Folate, DFE 11 µg 2.75% 400 µg
胆碱总量 Choline, total 17.6 mg 3.20% 550 mg
Betaine 0.2 mg
维生素 B12 (Vitamin B12) 0 µg 0.00% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 0 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 26 µg 2.89% 900 µg
Retinol 0 µg
Carotene, beta 306 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
维生素 A Vitamin A, IU 510 IU 10.20% 5,000 IU
Lycopene 21754 µg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 1.97 mg 13.13% 15 mg
Vitamin E, added 0 mg
Tocopherol, beta 0 mg
Tocopherol, gamma 0.24 mg
Tocopherol, delta 0 mg
维生素 D Vitamin D (D2 + D3), International Units 0 IU
维生素 D (D2 + D3) (Vitamin D, D2 + D3) 0 µg 0.00% 20 µg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 3.4 µg 2.83% 120 µg
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) 0 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Tryptophan 0.011 g
Threonine 0.037 g
Isoleucine 0.031 g
Leucine 0.046 g
Lysine 0.048 g
Methionine 0.009 g
Cystine 0.01 g
Phenylalanine 0.034 g
Tyrosine 0.021 g
Valine 0.033 g
Arginine 0.032 g
Histidine 0.025 g
Alanine 0.052 g
Aspartic acid 0.206 g
Glutamic acid 0.658 g
Glycine 0.027 g
Proline 0.036 g
Serine 0.039 g
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 8.98 g 3.27% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 1.9 g 6.79% 28 g
总糖类 Total Sugars 4.83 g 9.66% 50 g
Sucrose 0 g
Glucose 2.45 g
Fructose 2.38 g
Lactose 0 g
Maltose 0 g
Galactose 0 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 0.029 g 0.15% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0 g
SFA 12:0 0 g
SFA 14:0 0 g
SFA 16:0 0.022 g
SFA 18:0 0.007 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.031 g
MUFA 16:1 0 g
MUFA 18:1 0.031 g
MUFA 20:1 0 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.086 g
PUFA 18:2 0.082 g
PUFA 18:3 0.004 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
总反式脂肪酸 Fatty acids, total trans 0 g
胆固醇 Cholesterol 0 mg 0.00% 300 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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