食物营养成分: 酸奶，希腊，脱脂，香草味，CHOBANI

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

71

% 每日需量*
总脂肪 0.22g	0.3%
饱和脂肪 0.18g	0.9%
反式 脂肪 0.01g
胆固醇 0mg	0%
钠 36mg	1.6%
总碳水化合物 8.09g	2.9%
膳食纤维 0.3g	1.1%
总糖量 7.61g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 9.07g	18.1%

维生素D 0mcg	0%
钙 106mg	8.2%
铁 0.05mg	0.3%
钾 130mg	2.8%
维生素A 0mcg	0%
维生素C 0mg	0%
硫胺素 0.03mg	2.3%
核黄素 0.23mg	17.9%
烟酸 0.22mg	1.4%
维生素B6 0.05mg	3.1%
维生素B12 0.7mcg	29.2%
磷 126mg	10.1%
镁 11mg	2.6%
锌 0.49mg	4.5%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	8.09	32.36	45.8%	45-65%
蛋白质	9.07	36.28	51.4%	10-35%
总脂肪	0.22	1.98	2.8%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
蛋白质 Protein	9.07 g	18.14%

营养素	数量	日需量%
总反式脂肪酸 Fatty acids, total trans	0.007 g	N/A

营养素	数量	日需量%
维生素 B12 (Vitamin B12)	0.7 µg	29.17%
硒 Selenium, Se	10.6 µg	19.27%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2)	0.233 mg	17.92%
磷 Phosphorus, P	126 mg	10.08%