食物营养成分:
Babyfood, cereal, oatmeal, with bananas, dry

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食物描述:
(fdcid: 171361)
 Babyfood, cereal, oatmeal, with bananas, dry
食品类别: 婴儿食品
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		399
% 每日需量*
总脂肪 6.67g 8.6%
饱和脂肪 1.27g 6.3%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 33mg 1.4%
总碳水化合物 78.07g 28.4%
膳食纤维 5.2g 18.6%
总糖量 26.66g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 6.67g 13.3%
维生素D 0mcg 0%
钙 800mg 61.5%
铁 45mg 250%
钾 600mg 12.8%
维生素A 0 mcg 0%
维生素C 58.3mg 64.8%
硫胺素 0.83mg 69.4%
核黄素 1mg 76.9%
烟酸 13mg 81.2%
维生素B6 0.66mg 38.8%
叶酸 167mcg DFE
(132mcg 叶酸 folic acid) 		41.8%
维生素B12 3.33mcg 138.8%
磷 267mg 21.4%
镁 118mg 28.1%
锌 1.9mg 17.3%
胆碱 28.7mg 5.2%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (399 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 78.07 312.28 78.3% 45-65%
蛋白质 6.67 26.68 6.7% 10-35%
总脂肪 6.67 60.03 15.0% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
铁 Iron, Fe 45 mg 250.00%
钙 Calcium, Ca 800 mg 61.54%
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 167 µg 41.75%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 5.2 g 18.57%
蛋白质 Protein 6.67 g 13.34%
钾 Potassium, K 600 mg 12.77%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
总糖类 Total Sugars 26.66 g 53.32%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
维生素 B12 (Vitamin B12) 3.33 µg 138.75%
烟酸 Niacin (维生素 B3) 13 mg 81.25%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 1 mg 76.92%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.833 mg 69.42%
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 58.3 mg 64.78%
Folate, DFE 259 µg 64.75%
铜 Copper, Cu 0.391 mg 43.44%
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.66 mg 38.82%
硒 Selenium, Se 20.5 µg 37.27%
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 5 mg 33.33%
镁 Magnesium, Mg 118 mg 28.10%
磷 Phosphorus, P 267 mg 21.36%
锌 Zinc, Zn 1.9 mg 17.27%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 4.7 g
能量 Energy 399 kcal 19.95% 2,000 kcal
Energy 1671 kJ
蛋白质 Protein 6.67 g 13.34% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 6.67 g 8.55% 78 g
Ash 3.9 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 800 mg 61.54% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 45 mg 250.00% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 118 mg 28.10% 420 mg
磷 Phosphorus, P 267 mg 21.36% 1,250 mg
钾 Potassium, K 600 mg 12.77% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 33 mg 1.43% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 1.9 mg 17.27% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.391 mg 43.44% 0.9 mg
硒 Selenium, Se 20.5 µg 37.27% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 58.3 mg 64.78% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.833 mg 69.42% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 1 mg 76.92% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 13 mg 81.25% 16 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.66 mg 38.82% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 167 µg 41.75% 400 µg
Folic acid 132 µg
Folate, food 35 µg 8.75% 400 µg
Folate, DFE 259 µg 64.75% 400 µg
胆碱总量 Choline, total 28.7 mg 5.22% 550 mg
维生素 B12 (Vitamin B12) 3.33 µg 138.75% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 3.11 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 0 µg 0.00% 900 µg
Retinol 0 µg
Carotene, beta 0 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
维生素 A Vitamin A, IU 0 IU 0.00% 5,000 IU
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 157 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 5 mg 33.33% 15 mg
Vitamin E, added 4.55 mg
维生素 D Vitamin D (D2 + D3), International Units 0 IU
维生素 D (D2 + D3) (Vitamin D, D2 + D3) 0 µg 0.00% 20 µg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 3 µg 2.50% 120 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Tryptophan 0.157 g
Threonine 0.417 g
Isoleucine 0.501 g
Leucine 0.978 g
Lysine 0.558 g
Methionine 0.266 g
Cystine 0.272 g
Phenylalanine 0.624 g
Tyrosine 0.497 g
Valine 0.699 g
Arginine 0.711 g
Histidine 0.362 g
Alanine 0.491 g
Aspartic acid 0.986 g
Glutamic acid 2.603 g
Glycine 0.505 g
Proline 0.807 g
Serine 0.582 g
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 78.07 g 28.39% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 5.2 g 18.57% 28 g
总糖类 Total Sugars 26.66 g 53.32% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 1.267 g 6.33% 20 g
SFA 4:0 0.001 g
SFA 6:0 0.001 g
SFA 8:0 0.001 g
SFA 10:0 0.004 g
SFA 12:0 0.015 g
SFA 14:0 0.018 g
SFA 16:0 0.972 g
SFA 18:0 0.097 g
Fatty acids, total monounsaturated 1.429 g
MUFA 16:1 0.039 g
MUFA 18:1 1.384 g
MUFA 20:1 0.001 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 2.186 g
PUFA 18:2 1.97 g
PUFA 18:3 0.166 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
胆固醇 Cholesterol 0 mg 0.00% 300 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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