食物营养成分:
Milk, canned, evaporated, with added vitamin A

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食物描述:
(fdcid: 172194)
 Milk, canned, evaporated, with added vitamin A
食品类别: 乳制品和蛋制品
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		134
% 每日需量*
总脂肪 7.56g 9.7%
饱和脂肪 4.59g 23%
反式 脂肪 0g
胆固醇 29mg 9.7%
钠 106mg 4.6%
总碳水化合物 10.04g 3.7%
膳食纤维 0g 0%
总糖量 0g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 6.81g 13.6%
维生素D 0mcg 0%
钙 261mg 20.1%
铁 0.19mg 1.1%
钾 303mg 6.4%
维生素A 397 IU 7.9%
维生素C 1.9mg 2.1%
硫胺素 0.05mg 3.9%
核黄素 0.32mg 24.3%
烟酸 0.19mg 1.2%
维生素B6 0.05mg 2.9%
叶酸 8mcg DFE 2%
维生素B12 0.16mcg 6.7%
磷 203mg 16.2%
镁 24mg 5.7%
锌 0.77mg 7%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 135 kcal, 报告数值: 134 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 10.04 40.16 29.7% 45-65%
蛋白质 6.81 27.24 20.1% 10-35%
总脂肪 7.56 68.04 50.2% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
钙 Calcium, Ca 261 mg 20.08%
蛋白质 Protein 6.81 g 13.62%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 4.591 g 22.96%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.316 mg 24.31%
磷 Phosphorus, P 203 mg 16.24%
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.638 mg 12.76%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 74.04 g
能量 Energy 134 kcal 6.70% 2,000 kcal
Energy 562 kJ
蛋白质 Protein 6.81 g 13.62% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 7.56 g 9.69% 78 g
Ash 1.55 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 261 mg 20.08% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0.19 mg 1.06% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 24 mg 5.71% 420 mg
磷 Phosphorus, P 203 mg 16.24% 1,250 mg
钾 Potassium, K 303 mg 6.45% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 106 mg 4.61% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.77 mg 7.00% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.016 mg 1.78% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.006 mg 0.26% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 2.3 µg 4.18% 55 µg
氟化物 Fluoride, F 8.5 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 1.9 mg 2.11% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.047 mg 3.92% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.316 mg 24.31% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 0.194 mg 1.21% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.638 mg 12.76% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.05 mg 2.94% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 8 µg 2.00% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 8 µg 2.00% 400 µg
Folate, DFE 8 µg 2.00% 400 µg
维生素 B12 (Vitamin B12) 0.16 µg 6.67% 2.4 µg
维生素 A Vitamin A, IU 397 IU 7.94% 5,000 IU


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Tryptophan 0.096 g
Threonine 0.307 g
Isoleucine 0.412 g
Leucine 0.667 g
Lysine 0.54 g
Methionine 0.171 g
Cystine 0.063 g
Phenylalanine 0.329 g
Tyrosine 0.329 g
Valine 0.456 g
Arginine 0.247 g
Histidine 0.185 g
Alanine 0.235 g
Aspartic acid 0.517 g
Glutamic acid 1.426 g
Glycine 0.144 g
Proline 0.66 g
Serine 0.37 g

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 10.04 g 3.65% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 0 g 0.00% 28 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 4.591 g 22.96% 20 g
SFA 4:0 0.195 g
SFA 6:0 0.134 g
SFA 8:0 0.054 g
SFA 10:0 0.11 g
SFA 12:0 0.161 g
SFA 14:0 0.733 g
SFA 16:0 2.027 g
SFA 18:0 0.921 g
Fatty acids, total monounsaturated 2.335 g
MUFA 16:1 0.159 g
MUFA 18:1 2.101 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.245 g
PUFA 18:2 0.167 g
PUFA 18:3 0.078 g
PUFA 20:4 0 g
胆固醇 Cholesterol 29 mg 9.67% 300 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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