食物营养成分: Beverages, Acai berry drink, fortified

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食物描述:
(fdcid: 173175)
Beverages, Acai berry drink, fortified
食品类别: 饮料
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表

1 份(每个包装)
份量 gram (100g)

每份的量
能量
62

% 每日需量*
总脂肪 0.83g 1.1%
饱和脂肪 0g 0%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
13mg 0.6%
总碳水化合物 12.83g 4.7%
膳食纤维 1.2g 4.3%
总糖量 11.1g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 0.83g 1.7%

维生素D 0mcg 0%
19mg 1.5%
0.16mg 0.9%
130mg 2.8%
维生素A 485 mcg 53.9%
维生素C 42.1mg 46.8%
硫胺素 0.03mg 2.5%
核黄素 0.04mg 3.1%
烟酸 9.06mg 56.6%
维生素B6 1.1mg 64.7%
叶酸 4mcg DFE 1%
维生素B12 3.4mcg 141.7%
13mg 1%
11mg 2.6%
0.11mg 1%

* 每日需量百分比值(DV)告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (62 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 12.83 51.32 82.6% 45-65%
蛋白质 0.83 3.32 5.3% 10-35%
总脂肪 0.83 7.47 12.0% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
Total Sugars 11.1 g 22.20%

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
Vitamin A, IU 9,698 IU 193.96%
Vitamin B12 3.4 µg 141.67%
Vitamin E (alpha-tocopherol) 11.11 mg 74.07%
Manganese, Mn 1.66 mg 72.17%
Pantothenic acid (Vitamin B5) 3.333 mg 66.66%
Vitamin B6 1.1 mg 64.71%
Niacin (Vitamin B3) 9.06 mg 56.62%
Vitamin A, RAE 485 µg 53.89%
Vitamin C, total ascorbic acid 42.1 mg 46.78%
Vitamin K (phylloquinone) 16.7 µg 13.92%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 84.88 g
Energy 62 kcal 3.10% 2,000 kcal
Energy 260 kJ
Protein 0.83 g 1.66% 50 g
Total lipid (fat) 0.83 g 1.06% 78 g
Ash 0.62 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Calcium, Ca 19 mg 1.46% 1,300 mg
Iron, Fe 0.16 mg 0.89% 18 mg
Magnesium, Mg 11 mg 2.62% 420 mg
Phosphorus, P 13 mg 1.04% 1,250 mg
Potassium, K 130 mg 2.77% 4,700 mg
Sodium, Na 13 mg 0.57% 2,300 mg
Zinc, Zn 0.11 mg 1.00% 11 mg
Copper, Cu 0.076 mg 8.44% 0.9 mg
Manganese, Mn 1.66 mg 72.17% 2.3 mg
Selenium, Se 0 µg 0.00% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Vitamin C, total ascorbic acid 42.1 mg 46.78% 90 mg
Thiamin (Vitamin B1) 0.03 mg 2.50% 1.2 mg
Riboflavin (Vitamin B2) 0.04 mg 3.08% 1.3 mg
Niacin (Vitamin B3) 9.06 mg 56.62% 16 mg
Pantothenic acid (Vitamin B5) 3.333 mg 66.66% 5 mg
Vitamin B6 1.1 mg 64.71% 1.7 mg
Folate, total (Vitamin B9) 4 µg 1.00% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 4 µg 1.00% 400 µg
Folate, DFE 4 µg 1.00% 400 µg
Choline, total 0 mg 0.00% 550 mg
Vitamin B12 3.4 µg 141.67% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 3.4 µg
Vitamin A, RAE 485 µg 53.89% 900 µg
Retinol 0 µg
Carotene, beta 5784 µg
Carotene, alpha 46 µg
Cryptoxanthin, beta 23 µg
Vitamin A, IU 9698 IU 193.96% 5,000 IU
Lycopene 899 µg
Lutein + zeaxanthin 783 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 11.11 mg 74.07% 15 mg
Vitamin E, added 6.75 mg
Tocopherol, beta 0 mg
Tocopherol, gamma 0.1 mg
Tocopherol, delta 0 mg
Tocotrienol, alpha 0 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 0 mg
Tocotrienol, delta 0 mg
Vitamin D (D2 + D3), International Units 0 IU
Vitamin D (D2 + D3) 0 µg 0.00% 20 µg
Vitamin K (phylloquinone) 16.7 µg 13.92% 120 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Carbohydrate, by difference 12.83 g 4.67% 275 g
Fiber, total dietary 1.2 g 4.29% 28 g
Total Sugars 11.1 g 22.20% 50 g
Sucrose 0.8 g
Glucose 3.7 g
Fructose 6.6 g
Lactose 0 g
Maltose 0 g
Galactose 0 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Fatty acids, total saturated 0 g 0.00% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0 g
SFA 12:0 0 g
SFA 14:0 0 g
SFA 16:0 0 g
SFA 18:0 0 g
Fatty acids, total monounsaturated 0 g
MUFA 16:1 0 g
MUFA 18:1 0 g
MUFA 20:1 0 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0 g
PUFA 18:2 0 g
PUFA 18:3 0 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
Cholesterol 0 mg 0.00% 300 mg




USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量:营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局(USFDA)营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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