食物营养成分: Cream substitute, flavored, liquid

  LogixPath Chef 首页   >     食物营养成分查询
食物描述:
(fdcid: 173453)
 Cream substitute, flavored, liquid
食品类别: 乳制品和蛋制品
食品份量    
日需量年龄组    
查询其他食品的营养成分   |   与另一个食物比较

营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		251
% 每日需量*
总脂肪 13.5g 17.3%
饱和脂肪 2.63g 13.2%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 67mg 2.9%
总碳水化合物 35.07g 12.8%
膳食纤维 1.1g 3.9%
总糖量 33.04g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 0.69g 1.4%
维生素D 0mcg 0%
钙 6mg 0.5%
铁 0.59mg 3.3%
钾 96mg 2%
维生素A 0 mcg 0%
维生素C 0mg 0%
硫胺素 0mg 0.3%
核黄素 0.02mg 1.8%
烟酸 0.09mg 0.6%
维生素B6 0mg 0.2%
叶酸 1mcg DFE 0.2%
磷 28mg 2.2%
镁 19mg 4.5%
锌 0.25mg 2.3%
胆碱 0.5mg 0.1%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 265 kcal, 报告数值: 251 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 35.07 140.28 53.0% 45-65%
蛋白质 0.69 2.76 1.0% 10-35%
总脂肪 13.5 121.50 45.9% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
总糖类 Total Sugars 33.04 g 66.08%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 2.635 g 13.17%

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
铜 Copper, Cu 0.142 mg 15.78%
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 1.58 mg 10.53%


Sponsored Links:



食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 50.06 g
能量 Energy 251 kcal 12.55% 2,000 kcal
Energy 1049 kJ
蛋白质 Protein 0.69 g 1.38% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 13.5 g 17.31% 78 g
Ash 0.55 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 6 mg 0.46% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0.59 mg 3.28% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 19 mg 4.52% 420 mg
磷 Phosphorus, P 28 mg 2.24% 1,250 mg
钾 Potassium, K 96 mg 2.04% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 67 mg 2.91% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.25 mg 2.27% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.142 mg 15.78% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.142 mg 6.17% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 0.7 µg 1.27% 55 µg
氟化物 Fluoride, F 35.9 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 0 mg 0.00% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.004 mg 0.33% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.024 mg 1.85% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 0.091 mg 0.57% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.01 mg 0.20% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.004 mg 0.24% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 1 µg 0.25% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 1 µg 0.25% 400 µg
Folate, DFE 1 µg 0.25% 400 µg
胆碱总量 Choline, total 0.5 mg 0.09% 550 mg
Betaine 0 mg
维生素 B12 (Vitamin B12) 0 µg 0.00% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 0 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 0 µg 0.00% 900 µg
Retinol 0 µg
Carotene, beta 0 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
维生素 A Vitamin A, IU 0 IU 0.00% 5,000 IU
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 1 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 1.58 mg 10.53% 15 mg
Vitamin E, added 0 mg
维生素 D Vitamin D (D2 + D3), International Units 0 IU
维生素 D (D2 + D3) (Vitamin D, D2 + D3) 0 µg 0.00% 20 µg
Vitamin D3 (cholecalciferol) 0 µg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 3.3 µg 2.75% 120 µg


Sponsored Links:

蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Tryptophan 0.01 g
Threonine 0.027 g
Isoleucine 0.027 g
Leucine 0.042 g
Lysine 0.034 g
Methionine 0.007 g
Cystine 0.008 g
Phenylalanine 0.033 g
Tyrosine 0.026 g
Valine 0.041 g
Arginine 0.039 g
Histidine 0.012 g
Alanine 0.032 g
Aspartic acid 0.068 g
Glutamic acid 0.103 g
Glycine 0.031 g
Proline 0.029 g
Serine 0.03 g
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 3 mg
Theobromine 100 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 35.07 g 12.75% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 1.1 g 3.93% 28 g
总糖类 Total Sugars 33.04 g 66.08% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 2.635 g 13.17% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0 g
SFA 12:0 0 g
SFA 14:0 0.04 g
SFA 16:0 1.955 g
SFA 18:0 0.636 g
Fatty acids, total monounsaturated 4.002 g
MUFA 16:1 0.026 g
MUFA 18:1 3.976 g
MUFA 20:1 0 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 6.269 g
PUFA 18:2 5.905 g
PUFA 18:3 0.364 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
胆固醇 Cholesterol 0 mg 0.00% 300 mg
Phytosterols 20 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
查询其他食品的营养成分