食物营养成分:
Babyfood, snack, GERBER, GRADUATES, YOGURT MELTS

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食物描述:
(fdcid: 173520)
Babyfood, snack, GERBER, GRADUATES, YOGURT MELTS
食品类别: 婴儿食品
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表

1 份(每个包装)
份量 gram (100g)

每份的量
能量
380

% 每日需量*
总脂肪 4g 5.1%
饱和脂肪 2.24g 11.2%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
286mg 12.4%
总碳水化合物 71.82g 26.1%
膳食纤维 2.3g 8.2%
总糖量 57.14g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 14.29g 28.6%

维生素D 0.1mcg 0.5%
457mg 35.2%
0mg 0%
714mg 15.2%
维生素A 107 mcg 11.9%
维生素C 57.1mg 63.4%
硫胺素 0.11mg 9.4%
核黄素 0.82mg 62.8%
烟酸 3.3mg 20.6%
维生素B6 0.17mg 9.9%
叶酸 55mcg DFE 13.8%
维生素B12 1.7mcg 70.8%
382mg 30.6%
53mg 12.6%
1.77mg 16.1%
胆碱 78mg 14.2%

* 每日需量百分比值(DV)告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (380 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 71.82 287.28 75.5% 45-65%
蛋白质 14.29 57.16 15.0% 10-35%
总脂肪 4 36.00 9.5% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
钙 Calcium, Ca 457 mg 35.15%
蛋白质 Protein 14.29 g 28.58%
钾 Potassium, K 714 mg 15.19%
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 55 µg 13.75%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
总糖类 Total Sugars 57.14 g 114.28%
钠 Sodium, Na 286 mg 12.43%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 2.236 g 11.18%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
维生素 B12 (Vitamin B12) 1.7 µg 70.83%
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 57.1 mg 63.44%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.817 mg 62.85%
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 6.43 mg 42.87%
磷 Phosphorus, P 382 mg 30.56%
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 1.47 mg 29.40%
维生素 A Vitamin A, IU 1,396 IU 27.92%
硒 Selenium, Se 11.8 µg 21.45%
烟酸 Niacin (维生素 B3) 3.301 mg 20.63%
锌 Zinc, Zn 1.77 mg 16.09%
胆碱总量 Choline, total 78 mg 14.18%
Folate, food 55 µg 13.75%
Folate, DFE 55 µg 13.75%
镁 Magnesium, Mg 53 mg 12.62%
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 107 µg 11.89%
铜 Copper, Cu 0.092 mg 10.22%
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 12.2 µg 10.17%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 6 g
能量 Energy 380 kcal 19.00% 2,000 kcal
Energy 1592 kJ
蛋白质 Protein 14.29 g 28.58% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 4 g 5.13% 78 g
Ash 3.89 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 457 mg 35.15% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0 mg 0.00% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 53 mg 12.62% 420 mg
磷 Phosphorus, P 382 mg 30.56% 1,250 mg
钾 Potassium, K 714 mg 15.19% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 286 mg 12.43% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 1.77 mg 16.09% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.092 mg 10.22% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.077 mg 3.35% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 11.8 µg 21.45% 55 µg
氟化物 Fluoride, F 8.2 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 57.1 mg 63.44% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.113 mg 9.42% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.817 mg 62.85% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 3.301 mg 20.63% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 1.47 mg 29.40% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.168 mg 9.88% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 55 µg 13.75% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 55 µg 13.75% 400 µg
Folate, DFE 55 µg 13.75% 400 µg
胆碱总量 Choline, total 78 mg 14.18% 550 mg
Betaine 2.6 mg
维生素 B12 (Vitamin B12) 1.7 µg 70.83% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 0 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 107 µg 11.89% 900 µg
Retinol 45 µg
Carotene, beta 686 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 122 µg
维生素 A Vitamin A, IU 1396 IU 27.92% 5,000 IU
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 294 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 6.43 mg 42.87% 15 mg
Vitamin E, added 6.18 mg
维生素 D Vitamin D (D2 + D3), International Units 3 IU
维生素 D (D2 + D3) (Vitamin D, D2 + D3) 0.1 µg 0.50% 20 µg
Vitamin D3 (cholecalciferol) 0.1 µg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 12.2 µg 10.17% 120 µg


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蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Tryptophan 0.155 g
Threonine 0.368 g
Isoleucine 0.71 g
Leucine 1.377 g
Lysine 1.06 g
Methionine 0.312 g
Cystine 0.387 g
Phenylalanine 0.622 g
Tyrosine 0.542 g
Valine 0.818 g
Arginine 0.374 g
Histidine 0.317 g
Alanine 0.403 g
Aspartic acid 1.132 g
Glutamic acid 2.881 g
Glycine 0.241 g
Proline 1.325 g
Serine 0.762 g
Hydroxyproline 0 g
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 71.82 g 26.12% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 2.3 g 8.21% 28 g
总糖类 Total Sugars 57.14 g 114.28% 50 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 2.236 g 11.18% 20 g
SFA 4:0 0.086 g
SFA 6:0 0.062 g
SFA 8:0 0.043 g
SFA 10:0 0.095 g
SFA 12:0 0.103 g
SFA 14:0 0.321 g
SFA 15:0 0.031 g
SFA 16:0 1.031 g
SFA 17:0 0.018 g
SFA 18:0 0.439 g
SFA 20:0 0.006 g
SFA 22:0 0 g
SFA 24:0 0 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.968 g
MUFA 14:1 0.021 g
MUFA 15:1 0.006 g
MUFA 16:1 0.06 g
MUFA 17:1 0.007 g
MUFA 18:1 0.873 g
MUFA 20:1 0 g
MUFA 22:1 0 g
MUFA 24:1 c 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.194 g
PUFA 18:2 0.139 g
PUFA 18:3 0.055 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:2 n-6 c,c 0 g
PUFA 20:3 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 21:5 0 g
PUFA 22:4 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
胆固醇 Cholesterol 0 mg 0.00% 300 mg

其他营养素 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Stigmasterol 0 mg
Campesterol 0 mg
Beta-sitosterol 0 mg




USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量:营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局(USFDA)营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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