食物营养成分: Soy flour, full-fat, raw

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

434

% 每日需量*
总脂肪 20.65g	26.5%
饱和脂肪 2.99g	14.9%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg	0%
钠 13mg	0.6%
总碳水化合物 31.92g	11.6%
膳食纤维 9.6g	34.3%
总糖量 7.5g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 37.81g	75.6%

维生素D 0mcg	0%
钙 206mg	15.8%
铁 6.37mg	35.4%
钾 2,515mg	53.5%
维生素A 6 mcg	0.7%
维生素C 0mg	0%
硫胺素 0.58mg	48.4%
核黄素 1.16mg	89.2%
烟酸 4.32mg	27%
维生素B6 0.46mg	27.1%
叶酸 345mcg DFE	86.2%
磷 494mg	39.5%
镁 429mg	102.1%
锌 3.92mg	35.6%
胆碱 190.6mg	34.7%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	31.92	127.68	27.5%	45-65%
蛋白质	37.81	151.24	32.5%	10-35%
总脂肪	20.65	185.85	40.0%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
叶酸 Folate, total (维生素 B9)	345 µg	86.25%
蛋白质 Protein	37.81 g	75.62%
钾 Potassium, K	2,515 mg	53.51%
铁 Iron, Fe	6.37 mg	35.39%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	9.6 g	34.29%
钙 Calcium, Ca	206 mg	15.85%

营养素	数量	日需量%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat)	20.65 g	26.47%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated	2.987 g	14.94%

营养素	数量	日需量%
铜 Copper, Cu	2.92 mg	324.44%
镁 Magnesium, Mg	429 mg	102.14%
锰 Manganese, Mn	2.275 mg	98.91%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2)	1.16 mg	89.23%
Folate, food	345 µg	86.25%
Folate, DFE	345 µg	86.25%
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone)	70 µg	58.33%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1)	0.581 mg	48.42%
磷 Phosphorus, P	494 mg	39.52%
锌 Zinc, Zn	3.92 mg	35.64%
胆碱总量 Choline, total	190.6 mg	34.65%
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5)	1.59 mg	31.80%
维生素 B6 (Vitamin B6)	0.461 mg	27.12%
烟酸 Niacin (维生素 B3)	4.32 mg	27.00%
硒 Selenium, Se	7.5 µg	13.64%
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol	1.95 mg	13.00%