食物营养成分:
Snacks, granola bar, KASHI GOLEAN, chewy, mixed flavors

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

390

% 每日需量*
总脂肪 7.69g	9.9%
饱和脂肪 3.23g	16.1%
反式 脂肪 0g
胆固醇 6mg	2%
钠 321mg	14%
总碳水化合物 63.42g	23.1%
膳食纤维 7.7g	27.5%
总糖量 42.31g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 16.67g	33.3%

维生素D 0.2mcg	1%
钙 103mg	7.9%
铁 1.62mg	9%
钾 429mg	9.1%
维生素A 17 mcg	1.9%
维生素C 0.4mg	0.4%
硫胺素 0.14mg	11.3%
核黄素 0.15mg	11.6%
烟酸 0.68mg	4.2%
维生素B6 0.1mg	5.6%
叶酸 39mcg DFE (1mcg 叶酸 folic acid)	9.8%
维生素B12 0.16mcg	6.7%
磷 255mg	20.4%
镁 321mg	76.4%
锌 1.4mg	12.7%
胆碱 48.4mg	8.8%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	63.42	253.68	65.1%	45-65%
蛋白质	16.67	66.68	17.1%	10-35%
总脂肪	7.69	69.21	17.8%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
蛋白质 Protein	16.67 g	33.34%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	7.7 g	27.50%

营养素	数量	日需量%
总糖类 Total Sugars	42.31 g	84.62%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated	3.227 g	16.13%
钠 Sodium, Na	321 mg	13.96%

营养素	数量	日需量%
镁 Magnesium, Mg	321 mg	76.43%
铜 Copper, Cu	0.382 mg	42.44%
锰 Manganese, Mn	0.562 mg	24.43%
硒 Selenium, Se	11.3 µg	20.55%
磷 Phosphorus, P	255 mg	20.40%
锌 Zinc, Zn	1.4 mg	12.73%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2)	0.151 mg	11.62%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1)	0.135 mg	11.25%
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5)	0.503 mg	10.06%