食物营养成分: Snacks, potato chips, lightly salted

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

560

% 每日需量*
总脂肪 35.39g	45.4%
饱和脂肪 5.49g	27.5%
反式 脂肪 0.21g
胆固醇 0mg	0%
钠 187mg	8.1%
总碳水化合物 53.54g	19.5%
膳食纤维 4.2g	15%
总糖量 0.34g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 6.72g	13.4%

维生素D 0mcg	0%
钙 24mg	1.8%
铁 1.43mg	7.9%
钾 1,304mg	27.7%
维生素A 0 mcg	0%
维生素C 27.3mg	30.3%
硫胺素 0.16mg	13.2%
核黄素 0.17mg	13.3%
烟酸 5.48mg	34.2%
维生素B6 0.65mg	38.3%
叶酸 58mcg DFE	14.5%
磷 148mg	11.8%
镁 62mg	14.8%
锌 1.51mg	13.7%
胆碱 12.1mg	2.2%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	53.54	214.16	38.3%	45-65%
蛋白质	6.72	26.88	4.8%	10-35%
总脂肪	35.39	318.51	56.9%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
钾 Potassium, K	1,304 mg	27.74%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	4.2 g	15.00%
叶酸 Folate, total (维生素 B9)	58 µg	14.50%
蛋白质 Protein	6.72 g	13.44%

营养素	数量	日需量%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat)	35.39 g	45.37%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated	5.49 g	27.45%
总反式脂肪酸 Fatty acids, total trans	0.215 g	N/A

营养素	数量	日需量%
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol	7.72 mg	51.47%
维生素 B6 (Vitamin B6)	0.651 mg	38.29%
烟酸 Niacin (维生素 B3)	5.476 mg	34.23%
铜 Copper, Cu	0.299 mg	33.22%
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid)	27.3 mg	30.33%
锰 Manganese, Mn	0.478 mg	20.78%
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone)	22.1 µg	18.42%
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5)	0.815 mg	16.30%
镁 Magnesium, Mg	62 mg	14.76%
Folate, food	58 µg	14.50%
Folate, DFE	58 µg	14.50%
硒 Selenium, Se	7.8 µg	14.18%
锌 Zinc, Zn	1.51 mg	13.73%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2)	0.173 mg	13.31%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1)	0.158 mg	13.17%
磷 Phosphorus, P	148 mg	11.84%