食物营养成分:
Applesauce, unsweetened, with added vitamin C

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食物描述:
(fdcid: 2346414)
 Applesauce, unsweetened, with added vitamin C
食品类别: 水果和果汁
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		52
% 每日需量*
总脂肪 0.16g 0.2%
饱和脂肪 0g 0%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 0.5mg 0%
总碳水化合物 12.26g 4.5%
膳食纤维 0g 0%
总糖量 9.66g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 0.27g 0.5%
维生素D 0mcg 0%
钙 3.82mg 0.3%
铁 0.04mg 0.2%
钾 107.7mg 2.3%
维生素A 0mcg 0%
维生素C 43.69mg 48.5%
磷 9.12mg 0.7%
镁 3.94mg 0.9%
锌 0mg 0%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (52 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 12.26 49.05 95.0% 45-65%
蛋白质 0.27 1.09 2.1% 10-35%
总脂肪 0.16 1.46 2.8% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 43.69 mg 48.54%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 87.1 g
能量 Energy (Atwater General Factors) 51.6025 kcal 2.58% 2,000 kcal
Energy (Atwater Specific Factors) 46.4205 kcal
Nitrogen 0.0438 g
蛋白质 Protein 0.2734 g 0.55% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 0.1625 g 0.21% 78 g
Ash 0.2025 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 3.821 mg 0.29% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0.0448 mg 0.25% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 3.938 mg 0.94% 420 mg
磷 Phosphorus, P 9.119 mg 0.73% 1,250 mg
钾 Potassium, K 107.7 mg 2.29% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 0.5038 mg 0.02% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.0026 mg 0.02% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.0391 mg 4.34% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.0368 mg 1.60% 2.3 mg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 43.69 mg 48.54% 90 mg
生物素 Biotin (维生素 B7) 0 µg 0.00% 30 µg


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碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 12.2616 g 4.46% 275 g
总糖类 Sugars, Total 9.663 g 19.33% 50 g
Sucrose 1.357 g
Glucose 2.451 g
Fructose 5.855 g
Lactose 0 g
Maltose 0 g
Galactose 0 g

其他营养素 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Citric acid 0 mg
Malic acid 425.9 mg
Oxalic acid 0 mg
Pyruvic acid 0 mg
Quinic acid 5.413 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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