食物营养成分:
Yogurt, Greek, strawberry, non-fat, DANNON OIKOS (CO,CT) CY120ZK

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食物描述:
(fdcid: 330138)
 Yogurt, Greek, strawberry, non-fat, DANNON OIKOS (CO,CT) CY120ZK
食品类别: 乳制品和蛋制品
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量
% 每日需量*
总脂肪 0.2g 0.3%
饱和脂肪 0g 0%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 35mg 1.5%
总碳水化合物 0g 0%
膳食纤维 0g 0%
总糖量 0g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 7.95g 15.9%
维生素D 0mcg 0%
钙 98mg 7.5%
铁 0.06mg 0.3%
钾 151mg 3.2%
维生素A 0mcg 0%
维生素C 0mg 0%
磷 118mg 9.4%
镁 11.2mg 2.7%
锌 0.47mg 4.3%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 34 kcal, 报告数值: 0 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 0 45-65%
蛋白质 7.95 31.80 94.6% 10-35%
总脂肪 0.2 1.80 5.4% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
蛋白质 Protein 7.95 g 15.90%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
Water 78.5 g
蛋白质 Protein 7.95 g 15.90% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 0.2 g 0.26% 78 g
Ash 0.55 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 日需量
钙 Calcium, Ca 98 mg 7.54% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0.06 mg 0.33% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 11.2 mg 2.67% 420 mg
磷 Phosphorus, P 118 mg 9.44% 1,250 mg
钾 Potassium, K 151 mg 3.21% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 35 mg 1.52% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.47 mg 4.27% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.017 mg 1.89% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.03 mg 1.30% 2.3 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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