食物营养成分:
Candies, dark chocolate coated coffee beans

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食物描述:
(fdcid: 169634)
Candies, dark chocolate coated coffee beans
食品类别: 甜食
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表

1 份(每个包装)
份量 gram (100g)

每份的量
能量
540

% 每日需量*
总脂肪 30g 38.5%
饱和脂肪 15g 75%
反式 脂肪 0g
胆固醇 13mg 4.3%
25mg 1.1%
总碳水化合物 59.95g 21.8%
膳食纤维 7.5g 26.8%
总糖量 42.5g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 7.5g 15%

维生素D 0mcg 0%
100mg 7.7%
2.7mg 15%
342mg 7.3%
维生素A 0 mcg 0%
维生素C 0mg 0%
硫胺素 0.02mg 1.5%
核黄素 0.27mg 20.5%
烟酸 0.58mg 3.6%
维生素B6 0.04mg 2.2%
叶酸 3mcg DFE 0.8%
135mg 10.8%
107mg 25.5%
1.32mg 12%

* 每日需量百分比值(DV)告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (540 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 59.95 239.80 44.4% 45-65%
蛋白质 7.5 30.00 5.6% 10-35%
总脂肪 30 270.00 50.0% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 7.5 g 26.79%
铁 Iron, Fe 2.7 mg 15.00%
蛋白质 Protein 7.5 g 15.00%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 15 g 75.00%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 30 g 38.46%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
铜 Copper, Cu 0.563 mg 62.56%
镁 Magnesium, Mg 107 mg 25.48%
锰 Manganese, Mn 0.558 mg 24.26%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.266 mg 20.46%
锌 Zinc, Zn 1.32 mg 12.00%
磷 Phosphorus, P 135 mg 10.80%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Water 1.47 g
能量 Energy 540 kcal 27.00% 2,000 kcal
Energy 2259 kJ
蛋白质 Protein 7.5 g 15.00% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 30 g 38.46% 78 g
Ash 1.08 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
钙 Calcium, Ca 100 mg 7.69% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 2.7 mg 15.00% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 107 mg 25.48% 420 mg
磷 Phosphorus, P 135 mg 10.80% 1,250 mg
钾 Potassium, K 342 mg 7.28% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 25 mg 1.09% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 1.32 mg 12.00% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.563 mg 62.56% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.558 mg 24.26% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 2.8 µg 5.09% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 0 mg 0.00% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.018 mg 1.50% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.266 mg 20.46% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 0.578 mg 3.61% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.108 mg 2.16% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.038 mg 2.24% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 3 µg 0.75% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 3 µg 0.75% 400 µg
Folate, DFE 3 µg 0.75% 400 µg
维生素 B12 (Vitamin B12) 0 µg 0.00% 2.4 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 0 µg 0.00% 900 µg
Retinol 0 µg
Carotene, beta 0 µg
Carotene, alpha 0 µg
Cryptoxanthin, beta 0 µg
维生素 A Vitamin A, IU 0 IU 0.00% 5,000 IU
Lycopene 0 µg
Lutein + zeaxanthin 16 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 0.23 mg 1.53% 15 mg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 5.9 µg 4.92% 120 µg

蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 839 mg
Theobromine 368 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 59.95 g 21.80% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 7.5 g 26.79% 28 g
总糖类 Total Sugars 42.5 g 15.45% 275 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 15 g 75.00% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0 g
SFA 12:0 0 g
SFA 14:0 0.022 g
SFA 15:0 0 g
SFA 16:0 6.552 g
SFA 17:0 0 g
SFA 18:0 8.407 g
SFA 20:0 0.012 g
SFA 22:0 0 g
SFA 24:0 0 g
Fatty acids, total monounsaturated 0 g
MUFA 14:1 0 g
MUFA 16:1 0 g
MUFA 18:1 0 g
MUFA 20:1 0 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0 g
PUFA 18:2 0 g
PUFA 18:3 0 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
胆固醇 Cholesterol 13 mg 4.33% 300 mg




USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量:营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局(USFDA)营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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