食物营养成分:
Mollusks, clam, mixed species, cooked, breaded and fried

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

202

% 每日需量*
总脂肪 11.15g	14.3%
饱和脂肪 2.68g	13.4%
反式 脂肪 0g
胆固醇 61mg	20.3%
钠 364mg	15.8%
总碳水化合物 10.33g	3.8%
膳食纤维 0g	0%
总糖量 0g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 14.24g	28.5%

维生素D 0mcg	0%
钙 63mg	4.8%
铁 13.91mg	77.3%
钾 326mg	6.9%
维生素A 91 mcg	10.1%
维生素C 10mg	11.1%
硫胺素 0.1mg	8.3%
核黄素 0.24mg	18.8%
烟酸 2.06mg	12.9%
维生素B6 0.06mg	3.5%
叶酸 36mcg DFE (18mcg 叶酸 folic acid)	9%
维生素B12 40.27mcg	1,677.9%
磷 188mg	15%
镁 14mg	3.3%
锌 1.46mg	13.3%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	10.33	41.32	20.8%	45-65%
蛋白质	14.24	56.96	28.7%	10-35%
总脂肪	11.15	100.35	50.5%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
铁 Iron, Fe	13.91 mg	77.28%
蛋白质 Protein	14.24 g	28.48%

营养素	数量	日需量%
胆固醇 Cholesterol	61 mg	20.33%
钠 Sodium, Na	364 mg	15.83%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated	2.683 g	13.41%

营养素	数量	日需量%
维生素 B12 (Vitamin B12)	40.27 µg	1,677.92%
硒 Selenium, Se	28.9 µg	52.55%
铜 Copper, Cu	0.356 mg	39.56%
锰 Manganese, Mn	0.54 mg	23.48%
核黄素 Riboflavin (维生素 B2)	0.244 mg	18.77%
磷 Phosphorus, P	188 mg	15.04%
锌 Zinc, Zn	1.46 mg	13.27%
烟酸 Niacin (维生素 B3)	2.064 mg	12.90%
Folate, DFE	48 µg	12.00%
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid)	10 mg	11.11%
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE)	91 µg	10.11%