食物营养成分: Frankfurter, meat

  LogixPath Chef 首页   >     食物营养成分查询
食物描述:
(fdcid: 172968)
 Frankfurter, meat
食品类别: 香肠和午餐肉
食品份量    
日需量年龄组    
查询其他食品的营养成分

营养成分表
1 份（每个包装）
份量 gram (100g)
每份的量
能量 		290
% 每日需量*
总脂肪 25.76g 33%
饱和脂肪 7.67g 38.3%
反式 脂肪 0g
胆固醇 77mg 25.7%
钠 1,090mg 47.4%
总碳水化合物 4.17g 1.5%
膳食纤维 0g 0%
总糖量 0g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 10.26g 20.5%
维生素D 0mcg 0%
钙 99mg 7.6%
铁 1.09mg 6.1%
钾 152mg 3.2%
维生素A 0 mcg 0%
维生素C 0mg 0%
硫胺素 0.06mg 4.6%
核黄素 0.12mg 9.3%
烟酸 2.67mg 16.7%
维生素B6 0.17mg 9.8%
叶酸 6mcg DFE 1.5%
维生素B12 1.57mcg 65.4%
磷 206mg 16.5%
镁 15mg 3.6%
锌 1.2mg 10.9%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (290 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 4.17 16.68 5.8% 45-65%
蛋白质 10.26 41.04 14.2% 10-35%
总脂肪 25.76 231.84 80.1% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
蛋白质 Protein 10.26 g 20.52%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
钠 Sodium, Na 1,090 mg 47.39%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 7.666 g 38.33%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 25.76 g 33.03%
胆固醇 Cholesterol 77 mg 25.67%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
维生素 B12 (Vitamin B12) 1.57 µg 65.42%
硒 Selenium, Se 12.5 µg 22.73%
烟酸 Niacin (维生素 B3) 2.665 mg 16.66%
磷 Phosphorus, P 206 mg 16.48%
锌 Zinc, Zn 1.2 mg 10.91%
铜 Copper, Cu 0.097 mg 10.78%


Sponsored Links:



食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Water 56.31 g
能量 Energy 290 kcal 14.50% 2,000 kcal
Energy 1212 kJ
蛋白质 Protein 10.26 g 20.52% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 25.76 g 33.03% 78 g
Ash 3.5 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
钙 Calcium, Ca 99 mg 7.62% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 1.09 mg 6.06% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 15 mg 3.57% 420 mg
磷 Phosphorus, P 206 mg 16.48% 1,250 mg
钾 Potassium, K 152 mg 3.23% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 1090 mg 47.39% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 1.2 mg 10.91% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.097 mg 10.78% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.045 mg 1.96% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 12.5 µg 22.73% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 0 mg 0.00% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.055 mg 4.58% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.121 mg 9.31% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 2.665 mg 16.66% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.31 mg 6.20% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.166 mg 9.76% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 6 µg 1.50% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 6 µg 1.50% 400 µg
Folate, DFE 6 µg 1.50% 400 µg
维生素 B12 (Vitamin B12) 1.57 µg 65.42% 2.4 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 0 µg 0.00% 900 µg
Retinol 0 µg
维生素 A Vitamin A, IU 0 IU 0.00% 5,000 IU
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 0.19 mg 1.27% 15 mg

蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Tryptophan 0.111 g
Threonine 0.474 g
Isoleucine 0.53 g
Leucine 0.907 g
Lysine 0.963 g
Methionine 0.291 g
Cystine 0.11 g
Phenylalanine 0.445 g
Tyrosine 0.376 g
Valine 0.555 g
Arginine 0.691 g
Histidine 0.331 g
Alanine 0.62 g
Aspartic acid 1.023 g
Glutamic acid 1.645 g
Glycine 0.488 g
Proline 0.434 g
Serine 0.412 g
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 4.17 g 1.52% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 0 g 0.00% 28 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 7.666 g 38.33% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0.072 g
SFA 12:0 0.036 g
SFA 14:0 0.268 g
SFA 16:0 5.227 g
SFA 18:0 2.064 g
Fatty acids, total monounsaturated 11.386 g
MUFA 16:1 1.12 g
MUFA 18:1 9.973 g
MUFA 20:1 0.19 g
MUFA 22:1 0.103 g
Fatty acids, total polyunsaturated 4.404 g
PUFA 18:2 4.154 g
PUFA 18:3 0.146 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0.104 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
胆固醇 Cholesterol 77 mg 25.67% 300 mg



USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量：营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局（USFDA）营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
查询其他食品的营养成分