食物营养成分:
Grapefruit juice, pink or red, with added calcium

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食物描述:
(fdcid: 173038)
Grapefruit juice, pink or red, with added calcium
食品类别: 水果和果汁
食品份量    
日需量年龄组    
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营养成分表

1 份(每个包装)
份量 gram (100g)

每份的量
能量
39

% 每日需量*
总脂肪 0.68g 0.9%
饱和脂肪 0.17g 0.9%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
2mg 0.1%
总碳水化合物 7.74g 2.8%
膳食纤维 0.3g 1.1%
总糖量 7.96g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 0.51g 1%

维生素D 0mcg 0%
146mg 11.2%
0.06mg 0.3%
132mg 2.8%
维生素A 16 mcg 1.8%
维生素C 22.2mg 24.7%
硫胺素 0.04mg 3.2%
核黄素 0.03mg 2.3%
烟酸 0.2mg 1.2%
维生素B6 0.04mg 2.6%
叶酸 12mcg DFE 3%
16mg 1.3%
9mg 2.1%
0.04mg 0.4%
胆碱 6.4mg 1.2%

* 每日需量百分比值(DV)告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
1 100克食物中的营养素含量
2 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (39 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 7.74 30.96 79.1% 45-65%
蛋白质 0.51 2.04 5.2% 10-35%
总脂肪 0.68 6.12 15.6% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
钙 Calcium, Ca 146 mg 11.23%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 22.2 mg 24.67%


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食物营养成分详情
大量营养素 (Macronutrients) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Water 90.77 g
能量 Energy 39 kcal 1.95% 2,000 kcal
Energy 164 kJ
蛋白质 Protein 0.51 g 1.02% 50 g
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat) 0.68 g 0.87% 78 g
Ash 0.29 g

矿物质 (Minerals) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
钙 Calcium, Ca 146 mg 11.23% 1,300 mg
铁 Iron, Fe 0.06 mg 0.33% 18 mg
镁 Magnesium, Mg 9 mg 2.14% 420 mg
磷 Phosphorus, P 16 mg 1.28% 1,250 mg
钾 Potassium, K 132 mg 2.81% 4,700 mg
钠 Sodium, Na 2 mg 0.09% 2,300 mg
锌 Zinc, Zn 0.04 mg 0.36% 11 mg
铜 Copper, Cu 0.026 mg 2.89% 0.9 mg
锰 Manganese, Mn 0.019 mg 0.83% 2.3 mg
硒 Selenium, Se 0 µg 0.00% 55 µg

维生素 (Vitamins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
维生素 C 总抗坏血酸 (Vitamin C, total ascorbic acid) 22.2 mg 24.67% 90 mg
硫胺素 Thiamin (维生素 B1) 0.038 mg 3.17% 1.2 mg
核黄素 Riboflavin (维生素 B2) 0.03 mg 2.31% 1.3 mg
烟酸 Niacin (维生素 B3) 0.2 mg 1.25% 16 mg
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5) 0.27 mg 5.40% 5 mg
维生素 B6 (Vitamin B6) 0.044 mg 2.59% 1.7 mg
叶酸 Folate, total (维生素 B9) 12 µg 3.00% 400 µg
Folic acid 0 µg
Folate, food 12 µg 3.00% 400 µg
Folate, DFE 12 µg 3.00% 400 µg
胆碱总量 Choline, total 6.4 mg 1.16% 550 mg
维生素 B12 (Vitamin B12) 0 µg 0.00% 2.4 µg
Vitamin B-12, added 0 µg
维生素 A , RAE (Vitamin A, RAE) 16 µg 1.78% 900 µg
Retinol 0 µg
Carotene, beta 188 µg
Carotene, alpha 3 µg
Cryptoxanthin, beta 5 µg
维生素 A Vitamin A, IU 320 IU 6.40% 5,000 IU
Lycopene 297 µg
Lutein + zeaxanthin 14 µg
维生素 E (α-生育酚) Vitamin E alpha-tocopherol 0.2 mg 1.33% 15 mg
Vitamin E, added 0 mg
Tocopherol, beta 0 mg
Tocopherol, gamma 0 mg
Tocopherol, delta 0 mg
Tocotrienol, alpha 0 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 0 mg
Tocotrienol, delta 0 mg
维生素 D Vitamin D (D2 + D3), International Units 0 IU
维生素 D (D2 + D3) (Vitamin D, D2 + D3) 0 µg 0.00% 20 µg
维生素 K - 叶绿醌 (Vitamin K - phylloquinone) 0 µg 0.00% 120 µg

蛋白质和氨基酸 (Proteins) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Alcohol, ethyl 0 g
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
碳水化合物 Carbohydrate, by difference 7.74 g 2.81% 275 g
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary) 0.3 g 1.07% 28 g
总糖类 Total Sugars 7.96 g 2.89% 275 g
Sucrose 2.54 g
Glucose 2.67 g
Fructose 2.75 g
Lactose 0 g
Maltose 0 g
Galactose 0 g

脂肪和脂肪酸 (Fats) 不显示0值的营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated 0.173 g 0.86% 20 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0 g
SFA 12:0 0 g
SFA 14:0 0 g
SFA 16:0 0.148 g
SFA 18:0 0.012 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.16 g
MUFA 16:1 0.012 g
MUFA 18:1 0.148 g
MUFA 20:1 0 g
MUFA 22:1 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.296 g
PUFA 18:2 0.234 g
PUFA 18:3 0.062 g
PUFA 18:4 0 g
PUFA 20:4 0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g
胆固醇 Cholesterol 0 mg 0.00% 300 mg




USDA FoodData Central 美国农业部食品数据中心 食物营养成分数据来自于美国农业部农业研究服务中心。 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central。 fdc.nal.usda.gov
膳食参考摄入量 饮食参考摄入量数据来自于美国国立医学研究院2006年。膳食参考摄入量:营养需求基本指南。华盛顿特区:国家科学院出版社。National Academies' Institute of Medicine 2006. Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Washington, DC: The National Academies Press. https://doi.org/10.17226/11537
营养成分标签 营养成分标签上的每日摄入量数据来自于美国食品和药物管理局(USFDA)营养教育资源文章。 https://www.accessdata.fda.gov/scripts/interactivenutritionfactslabel/
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