食物营养成分:
Peanuts, virginia, oil-roasted, without salt

1 份（每个包装）
份量	gram (100g)

每份的量 能量

578

% 每日需量*
总脂肪 48.62g	62.3%
饱和脂肪 6.34g	31.7%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg	0%
钠 6mg	0.3%
总碳水化合物 19.86g	7.2%
膳食纤维 8.9g	31.8%
总糖量 0g 包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 25.87g	51.7%

维生素D 0mcg	0%
钙 86mg	6.6%
铁 1.67mg	9.3%
钾 652mg	13.9%
维生素A 0 mcg	0%
维生素C 0mg	0%
硫胺素 0.28mg	23%
核黄素 0.11mg	8.6%
烟酸 14.7mg	91.9%
维生素B6 0.25mg	14.9%
叶酸 125mcg DFE	31.2%
磷 506mg	40.5%
镁 188mg	44.8%
锌 6.62mg	60.2%

*	每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。

营养素	克数	能量	百分比	建议%2
碳水化合物	19.86	79.44	12.8%	45-65%
蛋白质	25.87	103.48	16.7%	10-35%
总脂肪	48.62	437.58	70.5%	20-35%

1	卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2	专家建议的来自此营养素的卡路里范围

营养素	数量	日需量%
蛋白质 Protein	25.87 g	51.74%
纤维, 总膳食 (Fiber, total dietary)	8.9 g	31.79%
叶酸 Folate, total (维生素 B9)	125 µg	31.25%
钾 Potassium, K	652 mg	13.87%

营养素	数量	日需量%
总脂质 (脂肪) (Total lipid, fat)	48.62 g	62.33%
总饱和脂肪酸 Fatty acids, total saturated	6.345 g	31.72%

营养素	数量	日需量%
铜 Copper, Cu	1.273 mg	141.44%
烟酸 Niacin (维生素 B3)	14.7 mg	91.88%
锰 Manganese, Mn	2.008 mg	87.30%
锌 Zinc, Zn	6.62 mg	60.18%
镁 Magnesium, Mg	188 mg	44.76%
磷 Phosphorus, P	506 mg	40.48%
Folate, food	125 µg	31.25%
Folate, DFE	125 µg	31.25%
泛酸 Pantothenic acid (维生素 B5)	1.386 mg	27.72%
硫胺素 Thiamin (维生素 B1)	0.276 mg	23.00%
维生素 B6 (Vitamin B6)	0.254 mg	14.94%
硒 Selenium, Se	7.5 µg	13.64%