Milk (Oat): Oatly Low-Fat Oatmilk Chilled

Compare to 2% Cow Milk

The Original Version

自定义食品主要信息
食品名称:	Milk (Oat): Oatly Low-Fat Oatmilk Chilled
食品类别:	植物性食品
产品品牌:	Oatly (公司: Oatly Inc )
详细描述:	Amazing Low-Fat Oatmilk with all the flavor of beautiful gluten-free oats and only one tiny gram of unsaturated fat per serving.
成分:	Water, oats, etc. Learn more from the company website (see data source below).
阅览次数:	921

营养成分表 8 份（每个包装） 份量 cup (240 ml) 每份的量 能量 90 % 每日需量* 总脂肪 1g 1.3% 饱和脂肪 0g 0% 反式 脂肪 0g 胆固醇 0mg 0% 钠 100mg 4.3% 总碳水化合物 16g 5.8% 膳食纤维 2g 7.1% 总糖量 7g 包括 7g 添加糖 14% 蛋白质 3g 6% 维生素D 3.6mcg 18% 钙 350mg 26.9% 铁 0.3mg 1.7% 钾 390mg 8.3% 维生素A 160 mcg 17.8% 维生素C 0mg 0% 核黄素 0.6mg 46.2% 维生素B12 1.2mcg 50% 磷 270mg 21.6% * 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。		营养素亮点 以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考 能量和来源 (推算数值1: 85 kcal, 报告数值: 90 kcal) 营养素 克数 能量 百分比 建议%2 碳水化合物 16 64.00 75.3% 45-65% 蛋白质 3 12.00 14.1% 10-35% 总脂肪 1 9.00 10.6% 20-35% 1 卡路里计算通用公式: 碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9 2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围 主要有益营养素 营养素 数量 日需量% Calcium, Ca 350 mg 26.92% Vitamin D (D2 + D3) 3.6 µg 18.00% 其他主要有益营养素 营养素 数量 日需量% Vitamin B12 1.2 µg 50.00% Riboflavin (Vitamin B-2) 0.6 mg 46.15% Phosphorus, P 270 mg 21.60% Vitamin A, RAE 160 µg 17.78%
数据来源: 食品公司网站 https://us.oatly.com/products/low-fat-oatmilk-chilled

食物营养成分详情

大量营养素 (Macronutrients)
营养素名称	数量		日需量%	每日需量
Energy	90	kcal	4.50%	2,000 kcal
Protein	3	g	6.00%	50 g
Total fat (NLEA)	1	g	1.28%	78 g

矿物质 (Minerals)
营养素名称	数量		日需量%	每日需量
Calcium, Ca	350	mg	26.92%	1,300 mg
Iron, Fe	0.3	mg	1.67%	18 mg
Phosphorus, P	270	mg	21.60%	1,250 mg
Potassium, K	390	mg	8.30%	4,700 mg
Sodium, Na	100	mg	4.35%	2,300 mg

维生素 (Vitamins)
营养素名称	数量		日需量%	每日需量
Riboflavin (Vitamin B-2)	0.6	mg	46.15%	1.3 mg
Vitamin B12	1.2	µg	50.00%	2.4 µg
Vitamin A, RAE	160	µg	17.78%	900 µg
Vitamin D (D2 + D3)	3.6	µg	18.00%	20 µg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates)
营养素名称	数量		日需量%	每日需量
Carbohydrate, by difference	16	g	5.82%	275 g
Fiber, total dietary	2	g	7.14%	28 g
Total Sugars	7	g	2.55%	275 g

其他营养素
营养素名称	数量		日需量%	每日需量
Sugars, added	7	g	14.00%	50 g