汉堡包：巨无霸®

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自定义食品主要信息 
食品名称: 汉堡包：巨无霸® (Burger 1: Big Mac®)
食品类别: 餐馆食品
产品品牌: McDonald's (公司: McDonald's )
详细描述: Two 100% pure beef patties and Big Mac® sauce sandwich with a sesame seed bun.
成分: Big Mac Bun, 100% Beef Patty, Shredded Lettuce, Big Mac Sauce, Pasteurized Process American Cheese, Pickle Slices, Onions.
注意: Allergen information: see company website
阅览次数: 832


份量: 1 burger
每个包装的份数: 1


日需量参考年龄组

营养成分表
1 份（每个包装）
份量 burger
每份的量
能量 		550
% 每日需量*
总脂肪 30g 38.5%
饱和脂肪 11g 55%
反式 脂肪 0g
胆固醇 80mg 26.7%
钠 1,010mg 43.9%
总碳水化合物 45g 16.4%
膳食纤维 3g 10.7%
总糖量 9g
包括 7g 添加糖 14%
蛋白质 25g 50%
维生素D 0mcg 0%
钙 120mg 9.2%
铁 4.5mg 25%
钾 380mg 8.1%
维生素A 0mcg 0%
维生素C 0mg 0%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源 (550 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 45 180.00 32.7% 45-65%
蛋白质 25 100.00 18.2% 10-35%
总脂肪 30 270.00 49.1% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
Protein 25 g 50.00%
Iron, Fe 4.5 mg 25.00%
Fiber, total dietary 3 g 10.71%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
Fatty acids, total saturated 11 g 55.00%
Sodium, Na 1,010 mg 43.91%
Total lipid (fat) 30 g 38.46%
Cholesterol 80 mg 26.67%

数据来源: 食品公司网站

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食物营养成分详情

大量营养素 (Macronutrients)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Energy 550 kcal 27.50% 2,000 kcal
Protein 25 g 50.00% 50 g
Total lipid (fat) 30 g 38.46% 78 g
Total fat (NLEA) 30 g 38.46% 78 g

矿物质 (Minerals)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Calcium, Ca 120 mg 9.23% 1,300 mg
Iron, Fe 4.5 mg 25.00% 18 mg
Potassium, K 380 mg 8.09% 4,700 mg
Sodium, Na 1010 mg 43.91% 2,300 mg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Carbohydrate, by difference 45 g 16.36% 275 g
Fiber, total dietary 3 g 10.71% 28 g
Sugars, Total 9 g 3.27% 275 g

脂肪和脂肪酸 (Fats)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Fatty acids, total saturated 11 g 55.00% 20 g
Cholesterol 80 mg 26.67% 300 mg

其他营养素
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Sugars, added 7 g 14.00% 50 g