Burger 2: Impossible Burger

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自定义食品主要信息 
食品名称: Burger 2: Impossible Burger
食品类别: 植物性食品
产品品牌: Impossible (公司: Impossible Foods Inc. )
详细描述: Impossible burger made from plants for people who love ground beef.
成分: Water, Soy Protein Concentrate, Coconut Oil, Sunflower Oil, etc. Learn more from company website data source.
阅览次数: 796


份量: 4 oz
每份重量克数: 113 克
每个包装的份数: 3


日需量参考年龄组

营养成分表
3 份（每个包装）
份量 oz (113g)
每份的量
能量 		240
% 每日需量*
总脂肪 14g 17.9%
饱和脂肪 8g 40%
反式 脂肪 0g
胆固醇 0mg 0%
钠 370mg 16.1%
总碳水化合物 9g 3.3%
膳食纤维 3g 10.7%
总糖量 0g
包括 0g 添加糖 0%
蛋白质 19g 38%
维生素D 0mcg 0%
钙 170mg 13.1%
铁 4.2mg 23.3%
钾 610mg 13%
维生素A 0mcg 0%
维生素C 0mg 0%
硫胺素 28.2mg 2,350%
核黄素 0.2mg 15%
烟酸 8mg 50%
维生素B6 0.34mg 20%
叶酸 120mcg DFE 30%
维生素B12 3.12mcg 130%
磷 187.5mg 15%
锌 5.5mg 50%
* 每日需量百分比值（DV）告诉您每份食物中的某种营养成分对每日饮食所需量的贡献。一般营养建议每天2,000卡路里。
 
营养素亮点
以FDA基于2000卡路里的饮食作为日需量参考
能量和来源
(推算数值1: 238 kcal, 报告数值: 240 kcal)
营养素 克数 能量 百分比 建议%2
碳水化合物 9 36.00 15.1% 45-65%
蛋白质 19 76.00 31.9% 10-35%
总脂肪 14 126.00 52.9% 20-35%
1 卡路里计算通用公式:
碳水化合物 x 4 + 蛋白质 x 4 + 脂肪 x 9
2 专家建议的来自此营养素的卡路里范围

主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
Protein 19 g 38.00%
Folate, total (Vitamin B-9) 120 µg 30.00%
Iron, Fe 4.2 mg 23.33%
Calcium, Ca 170 mg 13.08%
Potassium, K 610 mg 12.98%
Fiber, total dietary 3 g 10.71%

潜在的影响健康营养素
营养素 数量 日需量%
Fatty acids, total saturated 8 g 40.00%
Sodium, Na 370 mg 16.09%

其他主要有益营养素
营养素 数量 日需量%
Thiamin (Vitamin B-1) 28.2 mg 2,350.00%
Vitamin B12 3.12 µg 130.00%
Zinc, Zn 5.5 mg 50.00%
Niacin (Vitamin B-3) 8 mg 50.00%
Vitamin B6 0.34 mg 20.00%
Phosphorus, P 187.5 mg 15.00%
Riboflavin (Vitamin B-2) 0.195 mg 15.00%

数据来源: 食品公司网站

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食物营养成分详情

大量营养素 (Macronutrients)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Energy 240 kcal 12.00% 2,000 kcal
Protein 19 g 38.00% 50 g
Total fat (NLEA) 14 g 17.95% 78 g

矿物质 (Minerals)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Calcium, Ca 170 mg 13.08% 1,300 mg
Iron, Fe 4.2 mg 23.33% 18 mg
Phosphorus, P 187.5 mg 15.00% 1,250 mg
Potassium, K 610 mg 12.98% 4,700 mg
Sodium, Na 370 mg 16.09% 2,300 mg
Zinc, Zn 5.5 mg 50.00% 11 mg

维生素 (Vitamins)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Thiamin (Vitamin B-1) 28.2 mg 2,350.00% 1.2 mg
Riboflavin (Vitamin B-2) 0.195 mg 15.00% 1.3 mg
Niacin (Vitamin B-3) 8 mg 50.00% 16 mg
Vitamin B6 0.34 mg 20.00% 1.7 mg
Folate, total (Vitamin B-9) 120 µg 30.00% 400 µg
Vitamin B12 3.12 µg 130.00% 2.4 µg

碳水化合物和糖类 (Carbohydrates)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Carbohydrate, by difference 9 g 3.27% 275 g
Fiber, total dietary 3 g 10.71% 28 g

脂肪和脂肪酸 (Fats)
营养素名称 数量 日需量% 每日需量
Fatty acids, total saturated 8 g 40.00% 20 g